為什麼一到下雨天你就想睡覺？ 醫生說出了原因......

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1. 原因之一是雨天空氣含氧量偏低。



陰雨天時，因陽光不足，植物光合作用不充分，導致空氣中的含氧量偏低。



同時，下雨時，空氣中的水蒸汽比較多，導致氣壓降低，氧的含量相對減少。 這時，大腦因為氧氣不足就會自動進行保護性調整，交感神經興奮性降低，從而產生困意。泰坦凝膠 瀰漫之夜 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能INSTINCT 德國必邦





2. 雨天光線暗，褪黑素分泌多。



在陰雨天，由於烏雲將陽光擋住，環境變得昏暗，人體內部一種特殊物質—褪黑素會比平常分泌得多。



褪黑素是一種讓人縮短入睡時間，促進睡眠的神經遞質。 褪黑素在人體內由松果體合成，其分泌具有明顯的晝夜節律，白天分泌受抑制，晚上分泌活躍。



下雨天，天色暗沉，光照時間不足，褪黑素就會相應分泌得多，人容易困倦也就不足為奇了。



3. 雨聲可以助眠。



從人類的生存環境因素來講，雨滴的滴答聲屬於「白雜訊」，有促眠作用。 噪音嘈雜、刺耳，妨礙到人們正常休息，而白雜訊則是均勻分佈、比較“悅耳”的聲音。



雨滴滴滴答答的落在屋簷或窗戶或樹葉上，聲音一直重複著同一分貝、同一種旋律和節奏時容易把人體的意識催眠。


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實驗證明，相對舒緩、有規律的白雜訊會使人感到平靜，更容易入睡。 所以，下雨的時候聽著雨聲就很容易入眠。