調料界隱藏的「養生大師」！ 這些調味料神奇的效果！

云云路

說到調料，經常做飯的朋友們不會陌生。 調味料是日常家居生活的必需品。 然而，這些我們常見的調料不僅僅可以為美味食物錦上添花，還具有養生保健的作用。 今天小編就來為大家介紹一下八種常見調料的養生作用！


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一、胡椒粉





振食慾、散胃寒、止泄瀉、兼消痰。



中醫認為，胡椒性味辛熱，入胃經、大腸經。 有溫中、下氣、消痰、解毒的作用。 主治寒痰食積、脘腹冷痛、反胃、嘔吐清水、泄瀉、冷痢，並解食物毒。

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胡椒大致分為兩類：未成熟果實曬乾後果皮變黑者，稱為黑胡椒; 成熟果實外皮則成白色，稱為白胡椒。 白胡椒的藥用價值高一些，調味作用稍次。 它的味道相對黑胡椒來說更為辛辣，因而散寒、健胃功能更強。



1、肺寒痰多的人可將白胡椒加入羊肉湯，以溫肺化痰。



2、有些人容易肚子痛，是由於腸胃虛寒造成的，可在燉肉時加入人參、白術，再放點白胡椒調味，除了散寒以外，還能起到溫補脾胃的作用。



3、平時吃涼拌菜，最好也加點白胡椒麵，以去涼防寒。



4、有個小方法治消化不良、食后飽脹、食欲不振。 取胡椒粉1克填臍部，紗布覆蓋，膠布固定，隔日1次。



5、治齲齒牙痛不妨取少許白胡椒粉加少量食鹽塞入齲齒洞中，能緩解牙痛。



中醫認為，顏色黑的食物入腎，因此，黑胡椒溫補脾腎的作用更明顯，可以治療由脾腎虛寒造成的“雞鳴瀉”（指經常在早晨拉肚子），方法是在頭天晚上喝用黑胡椒調味的肉湯。 用黑胡椒做菜時要注意兩點：一是與肉食同煮的時間不宜太長，因為黑胡椒中含揮發油，受熱時間太久會使它獨特的香辣味揮發掉; 二是熱度高可讓胡椒的味道更濃郁，因此做鐵板類的菜餚效果更好。日本藤素  犀利士  樂威莊 威爾鋼  必利吉  必利勁  紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬

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由於胡椒的熱性高，吃了容易讓人體內陽氣生髮，最好一次別多吃，用0.3克~1克左右較適宜。 另外，發炎和上火的人要暫時禁吃胡椒，否則更容易動火傷氣。 胡椒除了會令人產生舌麻感外，還能升高血壓。 平時屬陽盛內熱、陰虛火旺體質者和孕婦，以及有咯血、鼻衄（流鼻血）、便血、便秘、痔瘡、高血壓、胃潰瘍、牙齦紅腫、咽喉腫痛、口臭等病症者，應禁食或少食胡椒。 由於胡椒性熱，古人認為過食會損肺、發瘡、齒痛、目昏、破血、墮胎等，因此即使是平時調味也不應過量。