冬天最受歡迎的水果非橘子莫屬了，果肉鮮美、酸甜多汁讓人吃了還想再吃。 橘皮、橘核更是常用的優質中藥。 雖然橘子渾身都是寶，但是正確食用才會有益健康。 那麼，橘子究竟該怎麼吃呢？
一個橘子四味“藥” 橘子口感酸甜，正好應了中醫所說的“酸甘化陰”，能生津止渴，緩解咽乾口渴。 平時我們吃橘子都是只吃果肉，其實在中醫眼中，一個橘子四味「藥」，千萬別浪費！ 卡瑪格拉
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kamagra價格 [p=28, null, left]1橘子肉橘肉含水量高，能生津止渴，理氣化痰，對食少、口淡、消化不良等症有説明。 現代研究證明，橘子富含維生素C、胡蘿蔔素、葉酸等營養成分，並且還含有抗氧化、抗過敏成分。
橘子還是抗凝佳品，它含有生理活性物質皮甙，可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助於減少血栓的形成，預防心腦血管疾病。 Kamagra50mg
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kamagra橙味泡騰片 [p=28, null, left]2橘皮燥濕化痰：橘子皮中含有大量的維生素C和香油精等成分，有理氣化痰、燥濕的功效，把橘子皮洗净切絲，和茶葉一起沖泡，可以理氣提神。 將其咀嚼后吐掉殘渣，重複數次，還可去除口腔異味。
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famagra fx口服果凍 鎮靜安神：橘子皮中含有大量的天然揮發油物質，可以通過呼吸進入人體內，起到調節神經和鎮靜安神的作用，能緩解失眠、神經衰弱等癥狀。 睡眠品質差的人，不妨把吃剩的橘子皮收集起來曬到半乾，剪碎填充到枕頭中。 自製陳皮陳皮是曬乾的橘子皮，味辛、苦，性溫，歸脾、胃。 可用來治療脾胃氣滯造成的脘腹脹滿、噯氣、噁心、嘔吐、腹痛、泄瀉等症。 用陳皮泡茶，有理氣、健胃和化痰的功效; 熬湯的時候加陳皮，可以起到祛腥、解膩、增香的效果; 煮粥時加陳皮能起到開胃的作用。
不建議大家自製陳皮，新鮮的橘皮需經過晾乾炮製，至少要放置至隔年，才能製成陳皮。 自製橘皮，因方法不當、儲存不法（做不到恒溫、恆濕）、氣候不宜，常導致橘皮發黴，很難成功，還不如去藥店買方便，還相對比較安全。 [p=28, null, left]3橘核橘核有行氣散結止痛的功效，針對甲狀腺、睾丸、乳腺等身體部位的結節，橘核也是一味常用藥。 止痛時可以用橘核沏茶，一般3-5g即可; 還可以用炒制去掉外殼的橘核，送酒服用，止痛效果很明顯。 注意孕婦不能服用。
[p=28, null, left]4橘絡橘絡也就是橘子的中果皮和內果皮之間的白色網狀絡絲，俗稱筋絡。 可宣通經絡，行氣化痰，中醫常用於治療咳嗽、咯痰、胸脅疼痛等。
健康吃橘子
1好吃不貪多
橘子虽好，吃多了会有上火的症状，不过这不是真正的上火，是因为大量糖分进入体内后发生粘液反应，身体里如果有致病菌，就很易发生红肿热痛的炎症，出现类似于上火的症状。
如果害怕出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等症状，可以将橘子加热食用。
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發表於 22-8-16 12:49 PM