咳嗽是肺火、口臭是胃火、口腔潰瘍是...... 5種食物滅5把火，立秋后必備

tfuyfgf

最近養生君有個朋友，吃完麻辣火鍋后，上火便秘了好幾天。



現在立秋已過，燥邪慢慢來襲，人很容易上火，所以大家一定要注意了。



“上火”這個詞咱都很熟悉，但具體什麼癥狀是上火、是身體哪個地方有火氣，這些就沒多少人搞得清了銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅 黑寡婦 黑寡婦高潮液 卡宴 卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂 朝吹春藥 春藥催情水 蒼蠅水 金蒼蠅




所以，咱今天就來說說不同的火氣怎麼區分，以及怎麼對症“滅火”~



圖片
圖片
人身上有「五火」，

一種食物滅一把火


中醫認為，人體陰陽失衡，當陽勝於陰時即會上火，從而出現一系列癥狀。



其原因可以是風、寒、暑、濕、燥等外邪，侵入機體生熱化火而致。 也可以是精神過度刺激、吃辛辣食物、經常熬夜、臟腑機能失調，引起上火。



中醫講的“上火”，主要有五火：心火、肝火、胃火、肺火、腎火。 接下來給大家一一介紹。

心火



心開竅於舌，心火旺不旺，看舌頭就知道。 舌尖潮紅、口舌生瘡、口腔潰瘍，都是心火的表現。



此外，心火旺，還會有心煩意亂、氣鬱不安、口幹、小便黃少、便秘等癥狀。



不過，上面所說的是實火的癥狀，而有些人則是虛火。



心虛火，常由血虛或陰虛所致，通常表現為低熱、盜汗、失眠等。



實火宜清，虛火宜補。 心實火者，可適當多吃點苦味食物，比如苦瓜、苦菜、蓮子心等; 心虛火者，則適合喝酸棗仁湯。



其中特別要提一下蓮子。 蓮子是很好的清火食物，平時吃蓮子時，一般都是去心食用的，但要是想清火的話，蓮子心就是一個不錯的選擇。

gold fly 西域男孩 速效壯陽 迷幻素 德國春藥 催眠迷幻 失憶水 raging 醉酒女郎動情素 撿尸水 銀狐性素 泰國特效水 隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥 持久液 陰莖增大 男性保健

蓮子心味苦性寒，入心經，有消暑除煩、生津止渴、止血固精、治目紅腫等作用，既能洩心火，又能養心陰。