關於身體的的35個健康常識，很多人現在還不知道！

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盤點關於身體心、肝、肺、眼、鼻等器官的35個健康常識，有些可能你還不瞭解。




01
鼻子


1.一個鼻孔出氣是真的。 在一整天裡，也總是一個鼻孔處於工作狀態，另一個鼻孔處於休息狀態，這被稱為鼻迴圈。 ①泰坦凝膠 瀰漫之夜 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能INSTINCT 德國必邦




2. 游泳能緩解鼻炎，也能「幫倒忙」。。 急性鼻炎、慢性鼻炎急性發作期應該休息; 慢性鼻炎不在急性發作期可適當體育鍛煉，提高抵抗力，間接地減少鼻炎發生。 但一定要水質清潔、水溫要合適，過冷刺激也會誘發鼻炎。 ②



3. 過敏性鼻炎和哮喘，都是呼吸道常見的過敏性疾病。 一個影響上氣道，一個影響下氣道。 流行病學調查顯示，鼻炎患者的哮喘發病率，較正常人高4-20 倍; 80%的哮喘患者，伴有過敏性鼻炎。 ③




02
眼睛


1. 遠視眼和老花眼是兩個概念，只不過在配鏡矯正時，都是用的凸透鏡。 老花眼是一種生理現象，很多人到了一定年紀都會出現老花眼。 ④



2. 選擇護眼燈，無頻閃>高頻閃>低頻閃。 檯燈的色溫應在4000K左右。 這個色溫的燈光帶點黃，比較柔和，最適合閱讀。 ⑤



3. 5歲以下孩子視力還處於發育階段，到六七歲才逐漸達到成人水準。 長時間看電子屏幕不僅會導致視疲勞，還會消耗遠視儲備，導致孩子過早發生近視。 ⑥




03
牙齒


1. 牙齒的正常顏色本身並不是純白色，而是淡黃色。 牙釉質越透明越健康，越能透出它深層牙本質的淡黃色本色。 ⑦



2. 牙周炎的典型表現就是刷牙或者啃硬物時出血，等到牙齒鬆動了，其實已經很嚴重了。 牙齒的問題，越早治療越有效，而且越便宜。 ⑧



3. 藥物牙膏建議在口腔醫生的指導下使用。 為了維護口腔健康，建議三個月左右換一次牙膏。 這樣既可以防止耐藥性、抗藥性的產生，又能夠避免某些成分過多地攝入體內。 ⑨



4. 牙齒脫落就要及時補種修復。 如果沒能及時補上，相鄰的牙齒失去依靠，因為咀嚼作用力不均勻慢慢向中間靠攏、歪倒，最後鬆動、脫出。 ⑩



5. 堅持刷牙也可能有牙結石，最好每年一次到正規醫院做口腔檢查，除去牙結石。



04
肝臟


1. 丙肝只要按照規範的抗病毒治療，就可以達到病毒清除，是完全可以根治的，不再復發。 ⑪



2. 有調查發現部分脂肪肝相關肝癌沒有肝硬化背景，也就是說這類疾病可以“跳級”，跨越肝硬化這個階段，直接轉變成肝癌。 ⑫



3. 肝硬化逆轉是有可能的，但需很長很長的時間，需很多的耐心和努力。 一定要遵醫囑治療，改善生活方式。 ⑬



4. 經常熬夜，容易導致肝細胞供血不足，破壞原有的細胞結構，增加肝臟損傷的風險，肝功能也會因為休息不足而出現影響。 ⑭



05
胃腸


1. 胃底腺息肉是所有胃息肉中最為常見的一種良性病變，好發於50歲以上中老年人群。 發現胃底腺息肉往往沒有幽門螺桿菌感染，更提示不會發生胃癌。 ⑮



2. 很多人把粥看作是養胃“良方”，但長期吃易消化的食物，胃的消化能力會退化。 平時可多吃一些固體類食物（米飯、饅頭、玉米、肉類、水果等）慢慢提升胃的運動功能，只要沒有造成胃痛、胃脹等就說明在承受範圍內。 ⑯美國maxman增大丸 美國VVK膠囊 英國KKPLUS 催情卡宴CAYENNE 美國GOODMAN陰莖增大丸 印度神油 德國益粒可 西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液




3. 胃容量不會因為饑餓而變小。 如果長期空腹，長時間可能導致低血糖，另外過多胃酸會損傷胃黏膜。 ⑰