活血脈、清肝火、祛濕減肥... 夏天最適合喝的茶都在這，用水一泡即可！

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天氣漸漸變得炎熱，酷暑難耐，這個時候喝點茶養生再好不過了，那麼要喝什麼茶養生？ 哪些茶適合夏天喝？ 這張夏天喝茶表，您可要收好了！



圖片
1.一杯三葉茶

清熱解暑、祛濕減肥




組成：



絲瓜葉、苦瓜葉、荷葉。



製作：



三種葉子取等量，洗净之後放在鍋中加水煎湯，可以隨時飲用。



功效：



這款茶源自於《中醫兒科學》，具有清熱解暑，改善夏季上火出現的發熱、口渴、尿頻、食慾不振和痱子等。



●絲瓜葉止血、解暑，還可以治療皮炎、濕疹和痱子;

●苦瓜葉性味苦寒，降火之外，還治療夏季皮膚問題;

●荷葉利濕消腫，可以減肥。



圖片
2.一杯花茶

清肝火去心火




組成：



菊花、茉莉花、金銀花。



製作：



取金銀花、菊花和茉莉花，以10：5：3的比例或者菊花和金銀花等量。 將三種花一同放入杯中，用沸水浸泡10分鐘左右即可飲用。



功



三花茶本來屬於一劑非處方藥。



●其中金銀花被譽為降火英雄，性味甘、寒，入肺、心、胃經，對肺火、心火、胃火均有療效。 可清熱解毒、涼血、抗炎。



●菊花屬於降火四寶之一，清熱同時還平肝火，治感冒頭痛。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥




●茉莉花降火同時還改可改善腹脹、胸悶。



所以，三花茶適合治療咽喉痛、上火口臭、心煩胸悶，同時還可以防治風熱感冒。 除了三花茶之外，五花茶採用金銀花、菊花、槐花、玫瑰花、木棉花等製成，清肝火去心火功效更佳。