4個“窩”的按揉法：降壓、降糖、止咳、通便

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慈禧活到73歲，在當時算是長壽一族。 據史料記載，每當慈禧出現不適都會按摩眼窩、腰窩等“養生窩”常常受到立竿見影的效果。 其實，在人體上，有很多養生窩，經常按摩，可以收到保健長壽的效果。 下面就給大家簡單介紹身體自帶的4個「養生窩」供大家學習參考！春藥 熱門春藥  催情春藥 男用壯陽 壯陽藥 強力持久 女用春藥 催情水 催情液 媚藥 啪啪粉 女用春藥葵花   印度神油 嘜可奈因 迷姦水 色界  LUST AREA 催情口服液 強姦水 乖乖水




“大道至簡”，最好的辦法有時也就是最簡單的辦法，只是難在堅持，考驗的就是人的意志。




1.降壓安神窩——眼窩


在眼眶之內的柔軟區域。

方法：輕閉雙目，用食指的指腹在眼皮上分別順時針、逆時針緩緩地旋轉按摩各10次。




2.降糖調血窩——耳後窩


位於雙側耳垂後方的凹陷處。 耳後窩深層分佈有迷走神經，通過刺激可使迷走神經興奮，促進胰島素的分泌，從而有效降低血糖。 此外，按摩耳後窩還可調氣血，預防糖尿病併發症。



方法：用雙手拇指緩緩用力按壓耳後窩，慢慢吐氣，持續5秒再鬆手，如此反覆按壓10~15分鐘，每天午飯和晚飯後半小時各按摩1次。



3. 止咳利咽窩——頸窩
位於喉結下方，胸骨上凹陷處。



方法：用食指的指腹按揉頸窩，每次100圈，一天3~4次，力度以微微酸痛為宜。 也可取1/4片傷濕止痛膏貼在頸窩。



刺激頸窩可使肌肉痙攣緊張度下降，發揮止咳平喘作用，一般半小時後即可感到咽部清爽，咳嗽、咽乾、咽痛等不適隨之緩解催情粉 迷情藥 迷姦藥 迷姦粉 失身水 春藥 催情春藥 女用春藥 壯陽藥 男用壯陽 助勃增硬 持久液 陰莖增大 增大丸 增大軟膏 失身水 聽話水 瀰漫之夜 無色無味催情水 日本性素 性素催情水 紅蜘蛛 RED SPIDER Flibanserin


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4. 泻火通便窝——腰窝


位于腰部脊柱左右凹陷处，双手置于背后所接触部位即是。