胃不好，少吃“三果”，多飲“三茶”，做好三件事

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1. 不吃早餐，胃酸將傷害胃粘膜，進而對胃造成傷害。



2. 邊吃飯、邊說話、邊玩手機，咽下氣體過多，消化不良，導致慢性疾病。



3. 喜歡重口味飲食，麻辣燙，滾燙火鍋，爽口川菜，誘人燒烤等，加重胃病。



4. 喜歡喝冷飲，吃海鮮，胃喜溫怕冷，冷涼食物，會損害胃部健康。銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅 黑寡婦 黑寡婦高潮液 卡宴 卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂 朝吹春藥 春藥催情水 蒼蠅水 金蒼蠅





5. 午餐吃的太油膩，食物在胃裡停留時間久，增加胃部壓力。



6. 晚飯吃的晚，愛吃宵夜，影響消化，胃腸得不到休息，胃黏膜不能及時修復，久而久之可能增加胃癌風險。



7. 吃飯快，狼吞虎嚥，粗糙的食物，直接磨損胃黏膜，並增加胃的負擔，使胃動力下降。



8. 好喝酒，常貪杯，酒精直接損害胃黏膜，使其出現炎症、糜爛、潰瘍或出血。



9. 愛抽煙，使胃黏膜的血液供應減少，傷害胃黏膜，干擾胃的排空功能，容易造成膽汁反流到胃裡，對胃黏膜有很強的損傷作用。

1. 柿子



柿子，含有一定的單寧，柿皮含量更高，吃柿子時口澀、舌麻，就是單寧收斂的緣故。gold fly 西域男孩 速效壯陽 迷幻素 德國春藥 催眠迷幻 失憶水 raging 醉酒女郎動情素 撿尸水 銀狐性素 泰國特效水 隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥 持久液 陰莖增大 男性保健




單寧有很強收斂作用，在胃內易與胃酸結合，從而凝固成塊，形成結石。