舌上有痕，小心是「肝堵了」！ 快對著鏡子檢查一下

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舌頭不僅是幫助我們品嘗酸甜苦辣的重要器官，更是反映我們身體健康狀態的一扇窗。



正常人的舌像是淡紅舌、薄白苔，舌體大小適中，邊緣圓潤光滑。



不過，生活中有不少人的舌頭邊緣並不光滑，反而有很明顯的牙齒壓迫痕跡，這類舌頭被稱作“齒痕舌”，是一種病態舌形。日本藤素評價 日本藤素台灣藥局 日本藤素 美國黑金 壯陽藥 春藥 日本騰素 日本藤素哪裡買 日本藤素真假辨別 日本藤素副作用 日本藤素效果 正品日本藤素 日本藤素心得 日本藤素案例 日本藤素價格







舌上有齒痕，意味著什麼？


中醫認為，齒痕舌形成的原因主要為脾虛濕盛，也可見於陽虛水泛、肝氣鬱滯等情況。



下面分別介紹這三類齒痕舌的主要表現和適用藥膳。

01
脾虛濕盛型


主要表現：脾虛濕盛型主要表現為舌邊有齒痕，常伴倦怠乏力、氣短懶言、食少脘痞、大便溏薄、體瘦或肥胖、舌淡白或淡紅、苔薄白或薄膩、脈濡細，治宜健脾祛濕。



藥膳推薦



赤小豆薏苡仁山藥粥



材料：赤小豆150克，薏苡仁100克，山藥50克，紅糖20克。日本藤素價錢 日本藤素ptt 日本藤素有效嗎 日本藤素使用心得 日本藤素代購 日本藤素正品 日本藤素哪裡買 屈臣氏日本藤素 美國黑金 美國黑金評價 美國黑金用法 美國黑金ptt 美國黑金副作用 美國黑金真偽 美國黑金無效 美國黑金有用嗎




做法：前兩味洗净，用清水約2000毫升浸泡3小時; 山藥洗凈切小塊。 三者放入砂鍋內，武火煮沸，改文火熬煮40分鐘左右，至赤小豆、薏苡仁爛熟，放入紅糖（糖尿病患者不放），續煮5分鐘即成。



功效：赤小豆利水除湿，薏苡仁健脾渗湿，山药补益脾胃，红糖暖脾健胃，共奏益气祛湿、健脾和胃之功。