現在是養肝最好的時節，五大招簡單好用~

tfuyfgf

《黃帝內經》說：養生要遵循「春生夏長秋收冬藏」 ; 同時也指出：無春即無夏！



也就是說：有了春天的肝生，才會有夏天的心長、秋天肺的收斂和冬天腎的潛藏。 如果春三月肝氣生髮不旺，到了夏天那有能量做到：肝木生心火呢？！



所以《黃帝內經》：春三月，此謂發陳.... 夜臥早起，廣步於庭，被發緩形，以使志生..... 逆之則傷肝，夏為寒變，奉長者少。春藥 熱門春藥  催情春藥 男用壯陽 壯陽藥 強力持久 女用春藥 催情水 催情液 媚藥 啪啪粉 女用春藥葵花   印度神油 嘜可奈因 迷姦水 色界  LUST AREA 催情口服液 強姦水 乖乖水




因此在春天我們務必要遵守「春生」的養生之道，否則「夏為寒變」，就會發生寒性病變，因為你心氣不足，心血無力！





現代人2大最傷肝行為

千萬要遠離



久 視

熬 夜




現代人傷肝行為很多，而這2個是完全可以輕鬆杜絕而任意放縱了。



久 視




《黃帝內經》中的「五勞所傷」指出：久視傷血！



意思是：用眼過度傷血！



而肝主目，腎主瞳; 而又肝藏血、脾生血、心主穴。 因此用眼過度會傷害：肝、脾、腎、心。



重傷肝氣！



因此中醫養生里有「閉目養肝！ “之說。





熬 夜




“春三月，夜臥早起”，意思是說：入夜即睡覺，天亮就起床。



《黃帝內經》：人卧則血歸於肝。 每晚11點至淩晨3點，人體經絡循行走肝膽經，若處於睡眠狀態，肝血就可以排毒從而達到推陳出新，順利藏血。催情粉 迷情藥 迷姦藥 迷姦粉 失身水 春藥 催情春藥 女用春藥 壯陽藥 男用壯陽 助勃增硬 持久液 陰莖增大 增大丸 增大軟膏 失身水 聽話水 瀰漫之夜 無色無味催情水 日本性素 性素催情水 紅蜘蛛 RED SPIDER Flibanserin




那些醜時（淩晨1-3點）經常醒來又睡不著的人，更要用心養肝了！



我們除了遠離傷肝行為，還要順從肝的特性去養肝。