睡好覺，可防七成心血管病！ 睡覺時這些癥狀或是疾病信號

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最新研究：睡眠不足或品質不佳，會增加心臟病和腦卒中的風險！

據8月發佈的一項法國研究估計，如果所有人能達到最佳睡眠，每年可以避免72%的冠心病與腦卒中事件。 ①泰坦凝膠 瀰漫之夜 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能INSTINCT 德國必邦



研究顯示，睡眠好的人，冠心病與腦卒中的風險就會降低22%。 與睡不好的人相比，夜間睡眠良好的人心臟病或腦卒中風險降低75%。 隨著時間推移，睡眠情況每變好一點，就能夠降低冠心病或腦卒中風險。

睡眠最佳的人是什麼樣子？

答案是：每晚睡7~8小時，從不或很少失眠，白日也無過度嗜睡，也無睡眠呼吸暫停，通常有早睡早起的習慣。 ①

睡覺時出現這些癥狀

可能是疾病徵兆，

別忽視！

睡眠跟健康密切相關，不但睡得好生病少，有些睡眠中出現的異常表現還有可能是疾病的信號，要留意！

1、睡覺流口水：
或是腦中風先兆
北京電力醫院神經內科主任醫師周國平2021年刊文表示，如果成年人出現睡覺流口水，除了跟口腔問題、鼻腔問題、睡眠姿勢等有關以外，還要注意排查腦中風。

具有高血壓、糖尿病、高脂血症、肥胖、長期大量吸煙、飲酒、長期熬夜等，或高齡群體的腦中風高危人群來講，經常流口水就很有可能是腦中風的先兆了。

若同時伴有頭暈、頭痛、口角歪斜、一側肢體麻木、活動不利等癥狀，建議及時去醫院神經內科就診。 ②

2、睡覺常憋醒：
或是心力衰竭或肺部疾病
晚上平躺睡覺常常會憋醒，還會咳嗽，需要坐起來才能緩解。 睡眠和心衰之間的有很大的關聯，這些癥狀是典型的由心衰引起的夜間陣發性呼吸困難。

北京大學人民醫院心內科主任醫師劉健2021年在健康時報刊文表示，夜間陣發性呼吸困難是左心衰竭的典型表現。 癥狀常在平臥入睡后出現，有些患者常常還伴有咳嗽、咳痰。

有典型癥狀應先考慮心力衰竭的可能，建議儘快到心內科就診，醫生將會結合進一步檢查結果明確診斷。美國maxman增大丸 美國VVK膠囊 英國KKPLUS 催情卡宴CAYENNE 美國GOODMAN陰莖增大丸 印度神油 德國益粒可 西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液

除了考慮心力衰竭和肺部疾病之外，心理疾病、胃食管反流等患者也常在睡覺時出現憋氣、胸悶等癥狀。 ③