不知大家是否有這樣的感覺:手臂經常感到又酸又麻,晚上睡覺時小腿很容易抽筋,這是怎麼回事呢? .............................................................................. ..........
其實那是因為我們的內臟毒素太多,身體向我們發出的求救信號。 健康的身體離不開定期的排毒,那麼你知道自己的毒素藏在哪裡了嗎?卡瑪格拉
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腎臟出現問題時———聲音就會出不來,就會沙啞。
心臟有問題時————左邊手臂會酸、麻、痛; 容易患上舌頭潰瘍、易失眠、心悸。
脾胃出現問題時———偏頭痛; 面部長色斑,脂肪堆積。
肝臟有問題時————小腿晚上睡覺時容易抽筋; 指甲表面有凸起的稜線,或是向下凹陷。
肺臟有問題——很容易引起便秘; 多愁善感,容易悲傷。Kamagra50mg
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內臟出現問題,就要有針對性地給它們排毒,否則毒素越積越多,會對身體造成更大的傷害。
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腎臟排毒01按壓腎臟排毒要穴:湧泉穴
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湧泉穴位置在足底的前三分之一處,這個穴位比較敏感,不要用太大的力度,稍有感覺即可,以邊按邊揉為佳,持續5分鐘左右即可。
2多吃腎臟排毒食品:山藥和冬瓜
補很多臟器,但最終還是以補腎為主,經常吃山藥可以增強腎臟的排毒功能。
冬瓜富含汁液,進入人體后,會刺激腎臟增加尿液,排出體內的毒素。
肾脏最佳排毒时间
肾脏最适合排毒的时间是早晨5~7点,身体经过一夜的修复,到了早晨毒素都聚集在肾脏,所以早晨起来最好喝一杯白水,冲刷一下肾脏。
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心脏排毒
1、按压心脏排毒要穴:少府穴
少府穴位置在手掌心,第4指指端之间。按压这个穴位不妨用些力,左右手交替。
2、吃苦排毒
首推莲子芯,它味苦,可以发散心火,虽然有寒性,但不会损伤人体的阳气,所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。
可以用莲子芯泡茶,不妨再加些竹叶或生甘草,能增强莲子芯的排毒作用。
心脏最佳排毒时间
中午11~13点是心脏最强的时间,可些保心、助排毒的食物,例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。 |