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人民日報推薦:讓人瞬間快樂起來的9件小事 [複製鏈接]

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發表於 22-9-5 01:35 PM |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印




世事無常,人事變遷。

我們不能決定生活中會發生什麼,但可以決定自己以什麼樣的心態應對。

就像同樣遭受挫折,有人會陷入自我懷疑,自暴自棄; 有人依舊能保持樂觀,好好生活。

心理學大師羅傑斯說過:
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“人生最重要的,是擁有製造快樂的能力。”

我們自己,才是各自情緒和生活的主宰者。

今天,與大家分享《人民日報》推薦的讓人瞬間快樂起來的9件小事,助你培養好心態,坦然面對每一天。

1

接納自己


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古人云:“金无足赤,人无完人。”

每个人都有自己的优缺点,也都会经历生活的高潮和低谷。

如果总是盯着自己的缺点,很容易身陷自卑,让生活停滞不前。

学会欣赏并接纳自己,才是真正爱自己的表现。

曾有一位读者给作家三毛写信:

我29岁,未婚,是一家报关行最底层的办事员。



每天下班后回到出租屋里,看着物质和精神都匮乏的人生,找不到活着的价值……

三毛回信鼓励她:
你有一个正当的职业,租得起一间房间,容貌不差,懂得在上下班之余更进一步探索生命的意义。



这都是很优美的事情,为何觉得自己卑微呢?

人这一辈子,一定要学会接纳自己。


减少对自己的抱怨,接受自己的不完美,充满自信地笃定前
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