一個人的體內毒素越少,人就越健康、越長壽、越不容易衰老。 所有我們必須把,不需要的、過剩的、對人體有傷害的毒素,排出體外!
.............................................................................. .......... 人體有一條專門排毒的通道,每天敲一敲,無毒一身輕! 下面我們一起來看看吧!
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拍上一個月,排毒排乾淨! (若出痧,等痧消退了再拍)
大腸本身就是「傳道之官」,它會將身體的垃圾源源不斷地輸出體外。 保持大腸經通暢,對身體的好處太多了,但是我們不能夠像洗臉一樣擦洗腸道,吃瀉藥只會傷害腸道,如何清理腸道,確保垃圾的排空?
這樣做:拍打大腸經
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我們順著上圖大腸經循經路線敲打就行!
我們敲打的手臂段就是大腸經的循行路線。 敲打手臂就是敲打大腸經。
每天用手敲,要是覺得累,可以用擀麵杖代替拳頭,比用手敲效果還要好! 堅持半個月後,臉色好了,身體也強壯了。 卡瑪泡騰片
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famagra fx
famagra fx口服果凍 拍打大肠经时应该记住,不要与肺经相混淆,因为它们两个比较接近。
一条手臂拍打10-20分钟左右,然后换另一条手臂。遇到痛点可以多拍打一会~作用多得都数不清!
一次一个艾友跟我说:老师,我下牙痛,你说是我大肠有火,我就顺着大肠经按揉,发现左边手三里的位置有疼痛点,我就敲这里,上午敲了100下,下午又敲了100下,第二条牙痛就好了。
1 排出毒素
中医认为,大肠为“传导之官”,主要功能是传化糟粕,通过大便排出体内的毒素。
2延年益寿
医学家王充提出:“欲得长生、肠中自清”。肠道通畅是人体健康的重要指标。
3防治便秘
大肠经畅通,有助肠道健康;如果大肠经气血阻滞、经络不通,则会引发便秘。国际卫生组织健康标准之一:大便通畅。
4排毒养颜
另外,大肠经通畅不只是解决便秘这点儿事,它还能有效地让大肠发挥其功能,加强排毒养颜的功效。当大肠及时排出体内堆积的废物之后,你的皮肤会白里透红。
5滋润肌肤
“肺与大肠相表里”,大肠经气血旺盛,经气通畅,就可以及时将体内毒素排出体外,确保肺功能正常。“肺主皮毛”,肺好了,人体自然面色光泽滋润、肌肤细腻动人。
大肠经两个要穴,防病又治病!
大肠经上有两个重要的穴位,分别是合谷、曲池,也应做重点保健。
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