2000FUN論壇

 

 

搜索
2000FUN論壇 公會 綜合群組 自由群組 Franky公公會 3元一斤的「補鈣冠軍」,鈣是黃豆的2倍,雞肉的7倍,現 ...
返回列表 發新帖 回覆
查看: 159|回覆: 0
go

3元一斤的「補鈣冠軍」,鈣是黃豆的2倍,雞肉的7倍,現在吃正當時!

Rank: 1

UID
4813795 
帖子
2616 
積分
Good
0  
註冊時間
22-8-9 
在線時間
176 小時 
發表於 22-9-7 04:36 PM |顯示全部帖子

初秋相比其它季節,雖然也會比較的熱,但是有一個好處,那就是在飲食上,可以變得很隨便,不用像冬天時刻要煲個湯,買一點應季菜隨便炒一炒就可以出鍋,也不用在廚房久待,方便快捷。

印度藥
助勃增硬
女性藥物
早洩延時
助勃延時
印度保健
西地那非
達泊西汀
他達那非
助勃增硬
助勃
壯陽藥
早洩
延時
早洩延時
助勃延時



那麼在所有的快手菜中,今天給大家推薦它—— 3元一斤的“補鈣冠軍”,鈣是黃豆的2倍,雞肉的7倍,老人小孩都要吃。


這個Apcalis-sx口服果凍
Avana 艾凡娜
bigfun jelly 大趣果凍
卡維塔caverta
印度威爾鋼
檸檬酸西地那非Cenforce FM
西地那非檸檬酸鹽 sidenafil citrate cenforce soft
克羅米芬檸檬酸鹽 clofi
超級阿伐那非 Extra super avana
萬艾可
必利吉雙效威爾鋼
印度超級希愛力菜就是芸豆炒茄子!

芸豆,一種長的普通,營養價值超高的應季菜,補鈣別老給孩子吃鈣片,這菜夏天正當季 ,孩子常吃,比牛奶雞蛋強。


很多人可能覺得不靠譜,但是如果瞭解它的營養成分以後,你就明白了。




在每100g帶皮的芸豆中,鈣含量可以達到349mg,是黃豆的2倍,雞肉的7倍,鐵為4倍,B族維生素也高於雞肉。 所以它也被人譽為「補鈣冠軍」。


芸豆南北方都有種植,尤其是初秋,大量上市,很多地方也叫它二季豆或者是四季豆。 這種蔬菜的吃法多樣,可以炒著吃、燉著吃、腌著吃都可以。


其中比較出名的做法有,干煸芸豆、茄子豆角、芸豆燉土豆等等。 今天給大家帶來一道快手菜,芸豆炒茄子,做法簡單營養足,孩子常吃補鈣比牛奶雞蛋強,才3塊錢一斤

聯絡我們|Archiver| 2000FUN論壇

SERVER: 2 GMT+8, 24-5-20 07:36 AM , Processed in 0.030816 second(s), 14 queries , Gzip On.

Sponsor:迷你倉 , 網頁寄存

Powered by Discuz! X1.5.1

© 2001-2010 Comsenz Inc.