修鍊自己的涵養，先學會七個不要

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1.不要自視清高 自視清高，常常只是不夠成熟，圈子太小，定位不準。

2.不要盲目承諾 答應別人的事，一定要做到，千萬不要失信於人，更不要逃避責任。

3.不要輕易求人 有時候能花錢解決的問題，盡量花錢解決。

4.不要強加於人 任何好的東西都有不足的一面，任何劣的東西也都有好的一面。

5.不要取笑別人 人非聖賢，孰能無過

6.不要總亂生氣 當我們生氣的時候，都是希望對方能夠改變他的行為，然而生氣並不能達到這種目的，反而使情況變得越來越糟。威而鋼 威而鋼马来西亚 威而鋼副作用 威而鋼價格 威而鋼是什么 威而鋼功效 威而鋼用法 威而鋼效果 威而鋼怎麼吃 威而鋼官網 威而鋼成分 威而鋼吃法 威而鋼吃半顆 威而鋼 廠商 威而鋼常吃 威而鋼成藥 威而鋼吃太多 威而鋼吃一半 威而鋼多少錢


7.不要小看儀錶 注意儀錶是自尊自愛的表現，儀容儀錶雖然是個人行為，但更是對別人，對自己的尊重。