肝氣不舒，秋季會加重，應該這樣過秋才對！

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具體地講，肝氣不舒之人，往往都是工作，或者生活壓力大導致的，也有自己的人生觀不完善，很多問題想不開導致的，或者性格比較敏感，甚至容易鑽牛角尖，這樣性格的人，都容易出現肝氣不舒的問題。


一旦出現肝氣不舒，情緒很容易鬱悶、焦慮、緊張、不開心、甚至發怒。 在身體上的反應，則是嘴裏發苦，口幹、有時會有眩暈感; 消化系統狀態不佳，往往有脾胃的問題，這是肝木橫逆克脾土的緣故，所以這樣的人，要麼胃痛，胃脹，要麼便秘甚至腹瀉;

身體忽冷忽熱，穿上衣服就熱，脫了又冷，進入暖房就很熱，出來就冷; 心煩，有時有嘔逆的感覺，經常噯氣打嗝，甚至嘔吐，這是胃氣上逆的緣故;

心悸、胸悶，心臟感覺出了問題，而實際上，確實在心臟病的進展過程中，不良情緒導致的問題非常多; 肋骨有脹痛的地方。

而最後一個癥狀，就是失眠多夢，這是非常多的，多數人的失眠，可能都是和肝氣不舒有一定關係的。

現在，我估計好多朋友看了癥狀，都感覺自己能對上號了。

肝氣不舒，秋季會更加嚴重，為什麼呢？
該怎麼過秋才好呢？

不急，羅大倫博士給您細細分析下，您就明白了。 首先，我們要把肝氣不舒之人，分成兩部分，一種是氣鬱，一種是肝火旺。

一、氣鬱，情緒低迷

氣機鬱滯在你體內，人是一種鬱悶、壓抑的狀態的，這種情況，是典型的肝氣不舒，肝氣鬱滯。 這樣的人，情緒平時就比較低迷，遇事兒容易自己悶在那裡想，容易變得比較消極。

到了秋天，萬物的生機開始被燥金之氣遏制，天地之間，氣機開始收斂，此時，肝氣鬱滯的人情緒會變得更加容易低迷。 有研究顯示，那些抑鬱症的患者，在秋冬時發病率會更高。

氣虛之人，在秋天的時候也容易悲秋，陽虛之人也是這樣。 氣虛、陽虛，還有肝氣不舒，往往會交織出現。 而在悲秋的問題上，肝氣不舒明顯是一個重要誘因。威而鋼 威而鋼马来西亚 威而鋼副作用 威而鋼價格 威而鋼是什么 威而鋼功效 威而鋼用法 威而鋼效果 威而鋼怎麼吃 威而鋼官網 威而鋼成分 威而鋼吃法 威而鋼吃半顆 威而鋼 廠商 威而鋼常吃 威而鋼成藥 威而鋼吃太多 威而鋼吃一半 威而鋼多少錢


肝氣鬱滯、肝氣不舒之人，秋天鬱滯會更加明顯，所以，和疏洩有關的功能，都會弱化，比如血液循行會出現鬱滯的情況。 如果和陽虛、血虛、瘀血結合在一起，患者就會出現明顯的手腳冰涼，四肢不溫的情況。

對於這種人，要分清自己是血虛為主，還是陽虛為主，還是瘀血為主，三者互為因果，結合肝氣不舒，都會導致氣血淤滯，手腳冰涼，如果能夠區分清楚，則可以對症調理，分別用養血的方法，配合疏肝理氣，或者用溫陽的方法，配合疏肝理氣，如果是瘀血，再用疏肝理氣，配合活血化瘀，則效果一定很好