9月必喝這3碗湯！ 1碗通便、1碗潤肺、1碗養胃，

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湯可謂是很多人的心頭愛，它既能滿足身體對水分的基本需求，又能有一定的養生作用。

因此，民間也流傳著「寧可食無菜，不可食無湯」的說法。
這個秋日，小編特地搜集了具備滋補、潤燥等功效的膳食方，給大家潤潤五臟——
9月必喝這3碗湯，養胃潤肺、滋陰降燥！

杏仁豬肺湯：通便潤燥

現在燥邪當令，最易傷肺耗津，使人出現口乾咽痛、皮膚乾燥等不適。
此時的養生重點，自然就是“潤燥”啦。
想要潤燥養肺，杏仁可是其中的一把好手！


中醫認為，杏仁味苦，性微溫，有小毒，歸屬於肺經及大腸經，具有止咳平喘、潤腸通便的作用，常用於治療咳嗽氣喘、腸燥便秘等病證。
就連《本草綱目》也證實了杏仁的三大功效：潤肺、清積食、散滯。
總之，杏仁的潤燥作用不容小覷。
而豬肺有補虛、止咳、止血之功效，可用於治療肺虛咳嗽、久咳咯血等症。 兩者同煮，可以潤肺止咳、散寒，尤其適用於肺氣不足導致的咳嗽。
杏仁豬肺湯
食材：當歸15克，杏仁15克，豬肺1隻，蔥、姜、椒、鹽適量。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥


做法：將豬肺洗净，切大塊; 把當歸、杏仁放入布包，同燉至豬肺熟，約60分鐘; 把藥包去除，加入蔥、姜、椒、鹽等調味服食。
营养点评：此汤养血通便，适用于治久病大肠燥结不利，肺气不足之咳嗽。