秋天到了，做好一事，整個秋天少得病！

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立秋啦，秋季天氣多變又特別容易乾燥，熱愛養生的人就要特別的注意了哟，如果秋季沒有保養好，可能會三天兩頭生病，秋天如何養生呢？ 小編提示：立秋後做好這一事，整個秋天就不容易得病，究竟做好哪一件事呢？ 那就是「養肺防燥」，為什麼？春藥 熱門春藥  催情春藥 男用壯陽 壯陽藥 強力持久 女用春藥 催情水 催情液 媚藥 啪啪粉 女用春藥葵花   印度神油 嘜可奈因 迷姦水 色界  LUST AREA 催情口服液 強姦水 乖乖水




因為秋季對應人體的五臟為肺臟，而人體中的肺臟又為“嬌臟”，它不耐寒熱又很怕燥，而秋季主收，燥為秋季之主氣，另外肺通過鼻與外界相通，所以肺臟很容易被秋燥所傷。 此外，呼吸道是一個開放的器官，從鼻腔到氣管再到肺部，乾燥的空氣很容易侵害損傷黏膜而導致多種的呼吸道疾病。 所以秋季養生的重點應該是養肺防燥，那麼如何來養肺防燥呢？



養肺防燥的方法有十多種，不過，對於我們普通人士來說，按摩穴位是一種特別實用的養肺防燥之法，因為它不需成本，而且既安全又無藥物副作用，在中醫經絡裡，養肺防燥的穴位有好幾個，最方便實用高效的穴位當屬「魚際穴」，因為它可以讓人們隨手可做，隨時可做！


魚際穴在哪裡呢？ 攤開手掌，在手掌心靠近大拇指的地方，皮膚顏色泛白，肌肉隆起，叫大魚際，大拇指根部和手腕連線中點，就是魚際穴。 別小看了這個穴位，它可有著“保命穴”之稱，尤其在天氣乾燥的秋季，多按摩魚際穴對健康大有好處。 這是因為，秋季講究養肺，而中醫認為魚際穴化肺經水濕，散發脾 土之熱，可緩解呼吸系統疾病，如感冒、支氣管炎、肺炎、咽炎等。



老人常出現小便短少的情況，也可以對魚際穴進行敲擊。 按摩魚際穴，對因過度使用電子產品造成的「滑鼠指」也有很好的治療作用。 同時，配合按摩其他穴位還能治療咳嗽、咽喉腫痛、口乾舌燥等。催情粉 迷情藥 迷姦藥 迷姦粉 失身水 春藥 催情春藥 女用春藥 壯陽藥 男用壯陽 助勃增硬 持久液 陰莖增大 增大丸 增大軟膏 失身水 聽話水 瀰漫之夜 無色無味催情水 日本性素 性素催情水 紅蜘蛛 RED SPIDER Flibanserin




按摩時，可以用另一隻手的大拇指在魚際穴附近上下推動，或雙手魚際穴互相敲擊，至掌側發熱即可。 按摩魚際穴時，關鍵要找到敏感點，產生酸脹感，按摩的次數根據身體狀況決定，一般每天1至2次，時間控制在10分鐘左右。 久病體虛及患慢性病的人，可適當增加按摩次數，按摩時力度要適中，不必急於求成。