​人过四十最好的活法：物质低配，思维高配，心态顶配

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漫畫家蔡志忠先生一生奉行一個準則：

過最簡單的物質生活，做最豐富的精神思考。

他每天只吃一頓飯，即使是饅頭就著豆腐乳，也吃得有滋有味。


簡單樸素的生活，使他騰出更多時間和精力專注在自己熱愛的漫畫上。

人的精力有限，唯有對人生的資源進行合理配置，才能活出最好的狀態。

中年以後，最好的配置是：物質低配，思維高配，心態頂配。

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物質低配


你是否在房間里堆滿了東西？

桌上的小件，地上的大件，抽屜里的雜物。

在你還沒注意到的時候，一件又一件並非必要的東西已經擠佔了生活。

所謂大道至簡，以簡馭繁。 人只有丟掉一些東西，生活才能輕盈。

《我決定簡單生活》的作者佐佐木典士，曾經囤積成癮，35歲時，還過著窮困潦倒的生活，蝸居在一個擠滿雜物的小房間里，無處下腳。

佐佐木也試著搬過一次家，結果因為囤積了太多東西，光運費就差點破產。
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他開始意識到這樣下去生活會亂成一團，於是丟掉了所有的非必需品。

將客廳的電視送人，廚房裡只保留了一套餐具，浴室裡擺著剃鬚刀、洗滌劑和毛巾等必需品。



當他把生活物品減至最少後，他開始享受在寬敞乾淨的房間里閱讀寫作、拉伸身體。

漸漸地，他的人生也像開了掛一樣，從一個無名小編，成了暢銷書作家。

有句話說得好，生活簡單是清歡，人心簡單是幸福。 學會簡單，就是不簡單。

年輕時閱盡繁華，中年以後要學會對生活刪繁就簡，回歸真實。

臺灣著名美學大師蔣勛，在東海大學教書時，忙著上課，做行政工作，幾乎沒有時間寫作。

2014年，他決定遠離臺北的都市生活，帶著筆墨、還有幾本喜歡的書，搬到了台東的農村——池上，住進了持久液 威爾剛 美國黑金 瀰漫之夜 惡魔丘比特 一滴銷魂 犀利士  保羅V8  泰坦凝膠 韓國Sentrip助勃口溶片   廢棄的宿舍。

宿舍里，除了餐桌、書桌、床鋪外，幾乎沒有多餘的東西。 他不看電視，也不社交。