泡腳加一物，勝過生薑、花椒！ 感冒不擾

tfuyfgf

人們對秋意的感知，往往是從白露前後開始的。


白露過後，陰氣逐漸加重，加之雨水漸少，天氣乾燥，晝熱夜涼，稍不注意就容易感冒咳嗽。

這時不妨試試泡腳吧
白露后泡腳加點它，防感冒、祛寒

加什麼呢？ 沒錯，就是家家都有的茶葉！

泡腳的好處相信大家也都知道了，而如果每天堅持用茶葉泡腳，不僅能解表散寒、疏通經絡、殺菌止癢，還能緩解疲勞、改善睡眠、預防感冒。

臨睡前，將適量茶葉放入木桶中，加進適量沸水，用毛巾覆蓋木桶，浸泡5~10分鐘。 稍涼后，將雙腳放入足浴15分鐘，同時用手按摩整個腳背和腳底。 待全身微微出汗后，用乾毛巾擦凈雙腳，趁熱上床就寢。

此法取材方便，操作簡單，更適合居家養生之用。
紅茶、綠茶泡腳，功效各不同

市面上的茶葉有很多，常見的有紅茶、綠茶等，而根據加入茶品類的不同，養生效果也不盡相同。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥


綠茶：防治感冒

綠茶泡腳能宣通腠理、解表發汗、溫通血脈，改善血液迴圈，增強免疫功能，既可預防感冒，又能縮短感冒病程，減少併發症及預防復發。