“秋日第一汤”竟不是雪梨汤，而是它！男喝养肾、女喝补血、老人小孩喝出好脾胃

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每年一到秋季，很多人便會煮一些湯湯水水來喝。

一來，秋燥擾人，需要喝點湯水潤潤; 二來，秋天來了，該安排秋補了。
說到秋日湯水，小編搜了搜，發現大家煮的最多的是各式雪梨湯，如銀耳雪梨湯、蓮子雪梨湯等。
不得不說，雪梨有生津潤燥、清熱化痰之效。 用它煮的湯，甜甜的潤潤的，一碗喝下去別提有多舒服！ 因此，雪梨湯大有榮登許多人心中「秋日第一湯」的態勢。
不過，想要摘得如此美譽，雪梨湯還差點意思，畢竟前面還「盤踞」著一個大boss呢！ 它就是——
“秋日第一湯”竟不是雪梨湯，而是老鴨湯
為啥老鴨湯會有如此美譽呢？ 這要從秋日養生的幾個要點說起~
首先，中醫講究“春生夏長、秋收冬藏”。 入秋后，陽氣慢慢轉為收斂，陰氣逐漸旺盛，此時養生要順應天時，就得注重滋養陰氣。
其次，秋季天氣較為乾燥，燥邪從口鼻、皮毛進入人體，肺為“嬌臟”，易被秋燥所傷。
再者，從五行來說，秋主肺，故秋季除了抵禦“燥氣”，還需補肺潤肺。
需注意的是，秋補重在平補、清補，若一上來就大補特補，會加重秋燥，使燥熱傷陰。
最後，即便入秋已經有一陣子了，但不少人的脾胃經過整個夏天的“煎熬”，還沒緩過來，此時吃再好的補品，脾胃也吸收不了。 因此，秋冬進補前，還需著重健脾和胃。
所以，秋日養生，重在滋陰潤燥、補肺潤肺、健脾和胃。 而老鴨湯，可以勝任這個養生需求。
先來說說這款湯的主角——鴨肉。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥

中醫認為，鴨肉味甘、鹹，性微寒，具有清熱滋陰、潤燥潤肺、健脾養胃、養陰生津、和胃消食、補血益氣、利水消腫等功效。
值得稱道的是，鴨肉之補，為平補、清補、涼補，能滋五髒之陰，清虛勞之熱。