它被譽為「天然胃藥」，還是防癌小能手！ 生吃爽脆

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說到下飯菜，不知道大家最喜歡哪道？

雖說成年人不做選擇，但小編還是要特別提名一個：手撕包菜！ 想想它那鮮香爽脆的口感......
當然，除了口感，包菜的養生作用也深得小編芳心包菜堪稱“天然胃藥”，還是“防癌小能手”
包菜，又稱包心菜、捲心菜、高麗菜、洋白菜等。
中醫認為，包菜味甘性平，歸脾、胃經，有健脾養胃、緩急止痛、強壯筋骨、清熱利水、潤臟腑、利臟器等功效。
《備急千金方》中稱包菜：「久食大益腎、填髓腦、利五臟、調六腑。 ”
從營養學角度來說，包菜富含膳食纖維、維生素、礦物質等，營養價值很高，常吃有益於健康。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥

1、養胃止痛，堪稱“天然胃藥”
包菜中所含的維生素K1和維生素U，含有抗潰瘍因數，有保護胃腸黏膜、修復受損胃腸組織、促進胃黏膜新陳代謝的作用。
此外，包菜中的維生素、礦物質和鹼性鹽等成分，還能對抗可致胃病的幽門螺桿菌。 其汁液還有止痛之功，對胃脘疼痛有一定的緩解作用。