從現在到出伏，每天煮碗它，趕走濕氣、暑氣！ 加一物還能養心助眠，勝過綠豆湯~

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雖然已經過了立秋，但現在仍在三伏天里，暑氣還未散去，濕氣也很嚴重。 又悶又濕的天氣里，身體很容易產生各種不適，頭暈腦脹、胃口差、胸悶等問題困擾著我們。



綠豆湯是很多家庭消暑祛濕的首選，但它畢竟偏寒涼，長期大量飲用容易損傷脾胃，特別是入秋之後，也應該減少食用這些寒涼的食物。銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅 黑寡婦 黑寡婦高潮液 卡宴 卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂 朝吹春藥 春藥催情水 蒼蠅水 金蒼蠅



近期大家不妨把綠豆湯換成三豆湯，既能清熱祛濕，又不易傷脾胃。




一碗三豆湯，清熱祛濕又養心



三豆即為黑豆、紅豆、綠豆，三豆湯又稱三豆飲，是一個流傳已久的名方，出自宋代的《類編朱氏集驗醫方》，這三種豆子既是藥物又是食物，食用很安全。


三豆湯


食材：綠豆、紅豆、黑豆各20克、冰糖適量。

做法：所有食材洗净，豆類提前浸泡1小時以上，一起放入鍋中，加水煮至軟爛即可。


方解


紅豆赤色入心，李時珍在《本草綱目》中稱它為“心之谷也”，具有很好的健脾止瀉、利水消腫的作用。gold fly 西域男孩 速效壯陽 迷幻素 德國春藥 催眠迷幻 失憶水 raging 醉酒女郎動情素 撿尸水 銀狐性素 泰國特效水 隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥 持久液 陰莖增大 男性保健




綠豆清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚，用它煮水喝，可以清熱益氣，提高免疫力。