手指上有個健腦開關！ 每天這樣動一動，大腦越用越靈活

tfuyfgf

動動手指就能健腦，您知道該怎麼做嗎？



從中醫理論看，手指上循行著很多經絡，從大拇指到小拇指，依次與人體的6條經絡相對應，並且還集中了一些重要穴位。日本藤素評價 日本藤素台灣藥局 日本藤素 美國黑金 壯陽藥 春藥 日本騰素 日本藤素哪裡買 日本藤素真假辨別 日本藤素副作用 日本藤素效果 正品日本藤素 日本藤素心得 日本藤素案例 日本藤素價格




活動手指能夠通過經絡疏通臟腑氣機，起到全身保健的作用。



現代研究也表明，手及手指活動時，可以大範圍地興奮腦細胞，能夠有效地延緩腦細胞衰老和腦功能衰退的進程，從而起到防治老年失智的作用。






閑來無事動動手


全方位活動手指，看似用的力氣很小，但腦部的活動卻是非常大的。

01
抓：活動手指的第二個關節



01

左右手同時做6遍;


02

一隻手從食指到小拇指，另一隻手從小拇指到食指，兩手同時逐一直角彎曲第二個關節，做6遍;




03

讓兩隻手的食指和無名指同時彎曲，也是做6遍。日本藤素價錢 日本藤素ptt 日本藤素有效嗎 日本藤素使用心得 日本藤素代購 日本藤素正品 日本藤素哪裡買 屈臣氏日本藤素 美國黑金 美國黑金評價 美國黑金用法 美國黑金ptt 美國黑金副作用 美國黑金真偽 美國黑金無效 美國黑金有用嗎


02
“走”：“以手當腳”桌面散步


在桌面上設計“十”、“S”、“米”字或其他圖案，讓隨意兩根手指當腳，沿著設計的圖案“散步”6分鐘。