腰子、生蠔、韭菜，真能補腎壯陽？ 腎虛到底該怎麼補？

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不少男同胞熱衷於「補腎壯陽」，沒少吃各種「補腎」食物，堅信這樣能提高性能力。


然而，這些所謂的「補腎」食物，真有那麼厲害嗎？


4種流傳甚廣的「補腎」食物
真的管用嗎？

1
動物腰子

一般認為，食物的膽固醇含量若超過200毫克/100克，就屬於高膽固醇食物。

每100克豬腰子中，膽固醇含量高達354毫克，如果吃多了，會給腎臟增加不少負擔。

所以，如果聽信「以形補形，吃腎補腎」，當心沒腎病的補出腎病，有腎病的還會加重！

2
動物鞭

動物鞭補腎壯陽，這種觀點可謂深入民心，其中最知名的當數牛鞭。

牛鞭是牛的陰莖，雖然是生殖器官，卻不含雄激素。 中藥藥典里並沒有牛鞭的藥材記錄，也沒有關於牛鞭能壯陽的藥理實驗。

吃動物睾丸也未必有效，這是因為睾丸中的雄激素進入人體消化道，在肝臟代謝轉化后就失去了作用。

3
生蠔

在營養學里，生蠔的含鋅量較高，鋅有利於精子的形成，幫助增強前列腺功能。

所以，吃生蠔，確實對生殖系統健康有好處。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥


但是，它的作用並沒有強大到讓人「增強戰鬥力」的程度。 想靠吃生蠔來「壯陽」，那基本是不可能的。