蓮藕生吃、熟吃差別原來這麼大！ 102歲名老中醫夏天這樣吃藕，趕緊學起來！

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“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅”，暑夏炎炎，蟬鳴四起，又到了一年荷花盛開時。



不過，比起賞荷，小編我這個資深“吃貨”更惦記的是它全身上下那些能吃的“寶貝”，像蓮藕、蓮子、蓮葉，甚至連蓮蓬，都可以端上我們的餐桌。春藥 熱門春藥  催情春藥 男用壯陽 壯陽藥 強力持久 女用春藥 催情水 催情液 媚藥 啪啪粉 女用春藥葵花   印度神油 嘜可奈因 迷姦水 色界  LUST AREA 催情口服液 強姦水 乖乖水




而且，在醫家眼裡，荷蓮全身的這些“寶貝”，不只是美味，還都有著不錯的滋補作用。 像今年已經102歲的老中醫路，他除了常吃醋泡薑外，還很喜歡蓮藕，推薦的2種吃法，特別適合夏季食用！ 大家趕緊學起來吧~



7、8月，早一批的蓮藕已經成熟上市了，價格實惠，還十分養人。



蓮藕的維C含量可達44mg/100g，在淺色蔬菜中相當出眾; 鈣、鉀、鎂、鐵含量也非常豐富; 總膳食纖維含量達29.35%。 此外，它的澱粉含量比較高，是一種既能當配菜、又可當主食的食材，減肥人士可以用它來替代部分主食。



從中醫的角度來看，蓮藕更是「平價滋補品」，《本草綱目》里還將其稱為「靈根」。 它生吃、熟吃功效和適合人群各有不同。催情粉 迷情藥 迷姦藥 迷姦粉 失身水 春藥 催情春藥 女用春藥 壯陽藥 男用壯陽 助勃增硬 持久液 陰莖增大 增大丸 增大軟膏 失身水 聽話水 瀰漫之夜 無色無味催情水 日本性素 性素催情水 紅蜘蛛 RED SPIDER Flibanserin

   



生吃
清熱


蓮藕生吃清熱除煩、生津解渴、涼血止血效果更好，可用於調理上火、身心煩熱等症，像夏季心煩面赤、失眠多夢、便秘、容易流鼻血的人，就可以適當吃點生藕。



老中醫夏季經常會將藕榨成藕汁飲用，方便又有效。 此外，大家也可以將其製成涼拌藕片，也十分清熱開胃。