吃魚有利美容皮膚嗎？生完寶寶能吃魚嗎

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魚的作用作用有很多種,魚身上有很多的功效,它可以幫助我們美容,尤其對於女性朋友,可以有效的起到保護子宮和卵巢的作用,生完寶寶之後的女性也可以用魚,因為魚肚還有非常好的

魚的作用作用有很多種,魚身上有很多的功效,它可以幫助我們美容,尤其對於女性朋友,可以有效的起到保護子宮和卵巢的作用,生完寶寶之後的女性也可以用魚,因為魚肚還有非常好的催奶作用。

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女人們常食魚,能養血滋陰、健脾益氣,有利於產後康復及乳汁分泌。魚膽味苦,性平,可清熱解毒、明目利膽、消腫。臨床上可用以治療急慢性肝炎、膽囊炎、膽石症、咳嗽多痰、黃疸、尿路感染、痔瘡腫痛等症。

2、抗衰老

經常食用魚,特別是海魚有防治動脈硬化、高血壓和冠心病的作用,同時能調節神經、心腦血管系統的機能。魚頭還具有增強人的記憶力和延緩腦功能的作用。中醫認為,生魚頭有溫中補虛、開胃、益氣、利尿的作用。

3、治療咳嗽

魚鰓下邊的肉,具有補虛、利尿、止咳的功效。常用於治療虛勞、消瘦、水腫、乳汁不通等症。海洋魚類則含有豐富的膠質等營養物質,具有通乳、止血、滋陰、豐肌等功能,特別適用於產婦催乳。

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取生魚鱗500克,清燉,喝湯食肉。可治陰虛內熱,消渴。

5、補虛開胃,利水消腫

脾胃功能虛弱,食慾不振,大便溏薄,水腫,小便不利等症。可用魚頭、豬肉、花生、赤豆、大棗、蓮子、糯米、豆豉等煮粥服食。

魚軟骨的功效:魚軟骨具有補腎、健骨、強身健體的功效,亦用於小兒先天不足、缺鋅、久痢、腰腿酸軟等症。魚軟骨含有豐富的膠質等營養物質。

魚泡的做法:將鮮魚泡洗淨晾乾,裝入瓶中用白糖醃製2個月後食用。此法很有作用,能補鈣。