饭前烫碗、勤剪指甲…这些看似卫生的好习惯，可能一直都错了！

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我們經常會被長輩叮囑「指甲要剪短一點，留太長容易藏汙納垢，滋生細菌」，因而一些人習慣把它們剪得很短，甚至是「貼著肉邊」剪。

但如果指甲側剪得過短、過深，兩側的皮膚皺襞失去了指甲的制約，就會往中間生長，當指甲再長回來時，好比硬刺扎進了甲溝里的軟組織，會造成嵌甲，引起疼痛、生液、化膿等癥狀; 若細菌由破口處進入，引起感染，則可導致甲溝炎。銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅 黑寡婦 黑寡婦高潮液 卡宴 卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂 朝吹春藥 春藥催情水 蒼蠅水 金蒼蠅


正確剪指甲的三要點

（1）剪前溫水泡一下：在剪指甲前，可以先用溫水泡一分鐘左右，讓指甲吸水軟化，不但省力好剪，指甲也不會四處亂飛; 如果嫌麻煩，洗澡後也是剪指甲的好時機。

（2）剪時留出1毫米：修剪時要先中間后兩邊，這樣容易掌控長度，要讓指甲尖露出1毫米左右小條白邊。

（3）磨平尖銳邊角：剪完后，在邊角稍作修剪，再用指甲銼把尖銳的邊角打磨光滑。 一般來說，成年人的指甲建議一周修剪一次即可。


打噴嚏用手捂？

可能傷人又傷己

據研究資料表明，當我們打噴嚏時，鼻腔、口腔同時排氣，唾液、鼻腔分泌物會形成1000~40000粒飛沫隨空氣高速噴出，能夠把細菌或病毒帶到2米左右的距離，而且一個正常人的噴嚏里約有30萬個微生物！

而如果用手捂住口鼻，的確可以阻擋飛沫向空氣傳播，但也有隱患！gold fly 西域男孩 速效壯陽 迷幻素 德國春藥 催眠迷幻 失憶水 raging 醉酒女郎動情素 撿尸水 銀狐性素 泰國特效水 隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥 持久液 陰莖增大 男性保健


打噴嚏時用手捂的錯誤點

（1） 打噴嚏時用手捂，微生物會附著在手上，若你沒有及時洗手就觸摸其他物體表面，有可能通過碰觸傳播流感病毒給他人，尤其是一些免疫力低的人群。

（2） 打噴嚏時，上呼吸道會產生強大的壓力，如果將口鼻完全捂住，無法緩解的壓力會向內“返回”，進而衝擊咽鼓管，甚至損傷鼓膜，嚴重時可造成鼓膜穿孔！

打噴嚏的正確方式