最頂級的休息，不是睡覺，而是......

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塞萬提斯說過：



“弓弦不能老繃緊了不放，人是軟弱的，如果沒有一點適當的鬆散，是支援不住的。”



深表贊同。



行走世間，每個人都有難言的壓力。



或是拼命趕工作，晝夜顛倒; 或是奮力向前沖，縮短睡眠，忘了好好休息和調整自己。



殊不知，如果一根弦繃得太緊，慢慢就會失去力量。



如果一個人長期處在疲憊狀態，慢慢就會喪失鬥志，無法抵達目標和夢想。



最頂級的成長之路，是既能全力以赴，也能好好休息。

無效的休息，只會越歇越累



看過一位網友的行程安排：



工作日的時候，她都十分忙碌，盼著週末早點到來，想著抓緊休息，讓自己恢復活力。



於是，每週五下班后，她就報復性地回饋自己：



看電影、逛淘寶、刷手機...... 直到淩晨2點，才戀戀不捨地放下手機睡覺。



第二天，睡到日上三竿，她才爬起來，隨便吃點東西，再繼續前一天的生活節奏。



她以為，自己已經得到了放鬆和休息，週一可以元氣滿滿地迎接一周的工作了。



誰知道，週一的早上，她比任何時候都要疲憊。



直到一個轉機到來，讓她意識到自己對“休息”的誤解有多深。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥



週六早上，她參加社區舉辦的插花活動，下午和丈夫去商場逛街，晚上在外面吃了一頓飯。



周日，她和一個朋友討論市場活動方案，晚上回家後也沒閑著，又整理了一個超長的採訪提綱。