每天吃點它，吃掉脂肪肝，吃走濕氣，乾嚼還能補腎

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民間自古就有“每天吃豆三錢，何需服藥連年”的諺語，意思是說如果每天都能吃點豆類，可以有效抵抗疾病。 通過對全國老中醫日常飲食的研究，我們發現一個驚人的秘密：幾乎都少不了豆子！



一日三餐必有豆

有人愛吃雜豆飯，有人愛喝豆子茶...... 接下來為您展示老中醫食譜，看完您一定會驚歎，原來老中醫的養生秘訣竟如此簡單，人人用得上，還花不了幾個錢。泰坦凝膠 瀰漫之夜 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能INSTINCT 德國必邦



做成主食：雜豆面、雜豆飯
脂肪肝沒了




老中醫愛把豆類做在主食中，或煮成豆米飯，或做成雜豆面。 比如河南中醫藥大學第一附屬醫院79歲的崔公讓教授最常吃的主食是雜麵條。

他的老伴把綠豆、豌豆、黃豆、小豆、扁豆等8種雜糧磨成面后，親手擀成雜麵條。 還有一種在他們老家叫做「懶豆腐」的飯，將白菜幫子洗净切碎，與豆漿豆渣一起煮。 這兩年，他每周要吃兩三次，每次一兩碗，脂肪肝減輕了。

做成茶飲：豆子茶
活血散寒色斑不見了




那些老中醫喝了一輩子的茶中，就有豆子茶。

上海中醫學院婦科教授朱南孫96歲了，但她常被人說“看起來才70歲”。 她常用綠豆、赤豆、黑豆各20克，加生甘草6克，煎湯代茶喝，認為對減輕色斑暗沉有好處。

中南大學湘雅醫院中西醫結合研究所副所長胡隨瑜最愛喝薑鹽豆子茶：

原料：

熟黃豆或黑豆一勺，生薑末、熟芝麻、綠茶適量，食鹽少許。

做法：

先將茶葉用開水泡開，然後將鹽、生薑末倒入罐內混勻，抓把炒熟的豆子、芝麻撒在杯裡。美國maxman增大丸 美國VVK膠囊 英國KKPLUS 催情卡宴CAYENNE 美國GOODMAN陰莖增大丸 印度神油 德國益粒可 西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液



功效：

這杯茶能補充能量，活血散寒，特別適合老人飲用。