“老人鞋”有那麼好嗎老年人選鞋要注意什麼

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到了換季的時候，很多朋友都開始給家裡的老人添置衣服和鞋子，我們經常會聽到“老人鞋”這個詞，有些商家還展示老人鞋很舒適，建議大家購買，但是“老人鞋”真的適合老年人嗎?老年人穿什麼鞋比較好?

　　“老人鞋”適合老年人嗎

　　“老人鞋”就是專門為了老年人設計的鞋子，為了迎合老年人的市場，很多商家都會將老人鞋誇得很好，比如說很舒適，還能保護腳。但是鞋底很軟的鞋子真的適合老年人嗎?

　　老年人的身體隨著年齡的增大會出現衰老、病變，經過長年的辛苦勞累，足部和下肢部位也會不適症狀，這就更需要一雙舒適、合腳的鞋子。但是鞋子並不是越軟越好，老年人的足弓會變得扁平、失去肌肉活性，腳也會變得更寬、更長。過軟的鞋子對於腳沒有支撐能力，無法對腳部進行彈力緩衝，很容易導致足部疲勞，還會增加崴腳、跌倒的風險，老年人一旦跌倒對健康危害極大，所以家人在給老人購買鞋子的時候，不要盲目地相信“老人鞋”。

　　老年人怎麼選鞋子

　　既然不能盲目地相信廣告中的“老人鞋”，那我們要怎麼給老人選購鞋子，才對老人的安全有保障呢?　　1、試一試

　　給老年人買鞋子，要帶老年人去試一試，試的時候可以站起來走一走、跑一跑，看看鞋子是否擠腳、磨腳。上午和下午的腳大小是不一樣的，晚上的腳會因為勞累而出現水腫，建議帶老人下午去選購鞋子。選鞋子的時候要保證腳趾有空間活動，不能太擠。

　　2、要看是否防滑德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網

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　　老年人的肌肉能力減弱，對身體的控制能力也會下降，如果鞋子不防滑，很容易導致摔跤，所以選購鞋子一定要注意是否防滑。防滑的鞋子一般是橡膠底的，鞋底表面比較粗糙，而且有橫向的條紋。選擇鞋底溝紋較多的鞋子，這樣不容易卡石子，也方便地上水的流失，在地面潮濕的時候穿既不會打滑，也不會浸濕。

　　3、看減震效果是否好

　　減震效果好的鞋子能減少對於腳底的衝擊，尤其對於肥胖者和扁平足的朋友來說，減震效果好的鞋子是非常有必要的。買鞋子的時候可以用手指按一按鞋底，鞋底有一定變形，但是會有回彈，這樣的鞋子減震效果比較好。

　　4、看透氣性好不好

　　鞋子的透氣性一定好，透氣性好的鞋子不僅穿得更舒服，還能減少腳臭和滋生細菌的機率。還要注意的一點是可以選擇粘扣、鞋扣的鞋子，這樣的鞋子穿脫起來都很方便，也能避免因為鞋帶散開而絆倒。

　　結語：給老年人購買鞋子，一定要帶老年人去試一試鞋子的大小是否合適、是否防滑、是否舒服，不建議盲目相信廣告購買。老年人的腳經常會有腳趾外翻、扁平足等問題，一雙合適的鞋子更讓老人更舒適，也能讓老人心情更好。