春季洗頭小心「濕從頭入」？ 選對洗頭時間，遠離濕氣少脫髮？！

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洗頭時間有禁忌嗎？



老人常說，早上洗頭，會「濕氣入侵」？



其實關於「濕氣」的問題，小薇之前就特意諮詢過，福建醫科大學附屬協和醫院中醫內科的傅開龍副主任醫師。

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傅主任表示：

因為外界環境引起的外濕，確實和「水」有一定關係，但主要針對的是長期處於潮濕的環境的人群，如：

住在氣候潮濕的地區

居處潮濕（如住在1樓）

長期水中作業



所以，僅僅只是早上洗頭的話，並不會引起「濕氣入侵」！ 同理於早上洗頭的說法，在中醫方面，也沒有晚上洗頭，會“消耗陽氣”的說法。



不過，如果你晚上洗頭，沒有吹乾就捂著睡覺，確實會造成一些問題，比如說：

會造成發質受損;

會引起著涼、感冒;

甚至導致頭痛發作。



所以，無論是早上洗頭還是晚上洗頭，並沒有時間上的禁忌，只要洗完頭髮后徹底吹乾，就不會有問題



注，除了早上和晚上，大家應該還聽說過，經期和月子期不能洗頭。 這裡小薇再延伸解釋一下：

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傳言一：經期洗頭會引起頭痛，加重痛經？

小薇答：痛經、經期頭痛跟身體激素水平變化有關，洗不洗頭並不影響。 但要注意，部分女性經期抵抗力會相對降低，容易因受涼而誘發其它疾病，因此經期洗頭要注意：用溫水洗頭，洗完注意保暖，及時用吹風機吹乾。

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傳言二：坐月子不能洗頭，要不然老了會有後遺症？

小薇答：實際上，產後反而更應該注意個人衛生。

月子里，產婦要把懷孕時增加的血容量排出去，新陳代謝會比較旺盛，最明顯的表現就是多汗。 如果汗液不及時清理，會導致皮膚油脂分泌過多、細菌滋生，還會引起媽媽們產褥感染的風險，只要洗頭后及時吹乾，就不會影響產婦的身體健康。



除了洗頭的時間，洗頭的頻率也是很多人討論的話題，特別是經常有人說，每天洗頭會脫髮，那...