這4種果皮不要扔！ 清心潤肺、緩解失眠、止瀉護膚... 太多好處，很多人還不知道

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俗話說：夏吃瓜，秋吃果。 秋季是各種水果豐收的季節，梨子、柚子、橘子、石榴......



這些水果都有「華麗的外衣」——果皮，它們不僅可以保護蔬果免受外界的干擾，還是養生寶貝。日本藤素評價 日本藤素台灣藥局 日本藤素 美國黑金 壯陽藥 春藥 日本騰素 日本藤素哪裡買 日本藤素真假辨別 日本藤素副作用 日本藤素效果 正品日本藤素 日本藤素心得 日本藤素案例 日本藤素價格




不過我們在食用時，一般會去掉果皮。 今天豆苗子特意整理了這篇“賢慧帖”，果皮不用扔，繼續利用“大有所為”——潤肺、止咳、去異味、緩解失眠......



秋季天氣乾燥，大家都愛吃梨。 其實梨皮的營養價值不比梨肉少，它還是一味中藥。



據《四川中藥志》中記載：梨皮性涼，入肺、心、腎、大腸經，具有清心潤肺、降火生津的作用。



有口幹、咽癢、咳嗽痰多癥狀的人群，不妨將梨皮削下來泡開水或煮水喝。 豆苗子今天帶來了二根梨皮水，每天一杯，潤肺還降燥。



二根梨皮水

【做法】鮮蘆根、鮮白茅根各30克，一起放入鍋中，加水后用大火燒開，小火煎煮10分鐘，隨後再加入梨皮60克泡水。



【作用】蘆根清熱瀉火、生津止嘔，茅根清熱生津、涼血止血，搭配梨皮適用於秋季。日本藤素價錢 日本藤素ptt 日本藤素有效嗎 日本藤素使用心得 日本藤素代購 日本藤素正品 日本藤素哪裡買 屈臣氏日本藤素 美國黑金 美國黑金評價 美國黑金用法 美國黑金ptt 美國黑金副作用 美國黑金真偽 美國黑金無效 美國黑金有用嗎




【小提示】梨皮還能用來醃制雞肉，不但能去除雞肉腥味，還增加了水果的清香，同時又去油解膩，讓雞肉的口感更香滑細嫩。