血糖高易患糖尿病？ 常吃這8種鹼性食物，平穩血糖遠離糖尿病！

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青錢柳

青錢柳被譽為植物界的大熊貓，它營養十分豐富，能促進人體糖代謝並使之平衡，從而達到降血糖的功效，常喝能讓血糖逐漸趨於正常！

鐵皮石斛

鐵皮石斛有很高的營養價值，它可以增強胰島素的活性，從而起到調節血糖的作用，所以糖尿病人吃鐵皮石斛有很大益處！

陳皮普洱茶

陳皮普洱茶是陳皮和普洱的完美結合，兩者均為養生佳品，普洱茶內的成分有降血糖的作用，其中的生物酶可以説明糖尿病恢復

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苦荞茶是一種理想的降血糖物質，其中起作用的成分是「蘆丁」，可以促進胰島β細胞的恢復，增強胰島素活性！