蔬菜中蘊含的中醫智慧：紅薯

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別名：甘薯、番薯、山芋、白薯。

性味

味辛，性平。 歸脾、胃、大腸經。銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅 黑寡婦 黑寡婦高潮液 卡宴 卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂 朝吹春藥 春藥催情水 蒼蠅水 金蒼蠅


功效

補脾益胃、生津止渴。

用法用量

每次 50~250g，蒸食或煮食，亦可烤熟食。 外用搗敷患處。

使用注意

中滿者不宜多食，能壅氣; 煮食補脾胃，益氣力; 生食解煩熱口渴。

營養成分

紅薯含有膳食纖維、β- 胡蘿蔔素、維生素 A、維生素 B、維生素 C、維生素 E 及微量元素鉀、鐵、銅、硒、鈣等。 幾乎不含脂肪。gold fly 西域男孩 速效壯陽 迷幻素 德國春藥 催眠迷幻 失憶水 raging 醉酒女郎動情素 撿尸水 銀狐性素 泰國特效水 隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥 持久液 陰莖增大 男性保健

健康提示



紅薯營養價值很高，它的熱量只有同等重量大米所產生熱量的三分之一，是世界衛生組織評選出來的“十大最佳蔬菜”的冠軍。 其中富含鉀、β- 胡蘿蔔素、葉酸、維生素 C 和維生素 B6，這 5 種成分均有助於預防心血管疾病。 鉀有助於人體細胞液體和電解質平衡，維持正常血壓和心臟功能; β- 胡蘿蔔素和維生素 C 有抗脂質氧化、預防動脈粥樣硬化的作用; 補充葉酸和維生素 B6 有助於降低血液中高半胱氨酸水準。 紅薯對脾胃虛弱引起的食慾不振，少氣乏力證、熱盛津傷的煩熱口渴證、腸腑不通的便秘證等有輔助食療作用。