一梨潤三秋！ 3種吃梨法，止咳清肺火，不咳不喘一秋天

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白露一過，預示著炎熱夏季的結束，正式進入秋季。



中醫認為：秋季「燥氣」當令，容易耗人津液，表現在身體上，就是：皮膚乾燥、口唇咽乾、大便乾結等。



想要對付秋燥，最簡單的方法就是——吃梨。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片






吃梨最宜解秋燥




在中醫看來，秋燥可以分為兩種：

中秋之前，氣溫仍然較高，加之雨水較少，因而屬於溫燥;

中秋之後，隨著氣溫的降低，溫燥就會轉為涼燥。



但無論是溫燥還是涼燥，秋燥之氣總會引起我們皮膚乾燥、體液缺乏等不適，而吃梨，就能很好地對症緩解：





梨的水分豐富

一顆梨含有85%的水分，以及豐富的B族維生素、膳食纖維等，有助於補充水分、養護咽喉、預防便秘。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用






梨可潤燥清熱

梨被稱為“百果之宗”，《本草綱目》記載，“梨味甘、微酸、寒、無毒。 有治風寒、潤肺涼心、消痰降炎、解毒之功“，可生津、潤燥、清熱、化痰，最宜秋天食用。



因此，在“乾燥”為主的秋季，我們不妨可以多吃些梨~