肚子上有個「通便開關」，每天揉一揉，肚子不脹，排便順暢！

tfuyfgf

度過了熱熱鬧鬧的春節假期，各種雞鴨魚肉、山珍海味是不是讓你過足了嘴癮？ 不過，春節期間的高脂高熱飲食，也讓很多人被「便秘」所困擾。



除了多喝水、多吃蔬果，促進腸道自身運動，我們還可以用「揉肚子」的方式，幫助腸道蠕動，促進排便愛迷春藥網 春藥網 春藥 媚藥 性藥 催情藥 迷藥 聽話水 乖乖水 春藥粉

外用迷情類 催情高潮類 斷片催情類 迷幻昏睡類 高潮潤滑類

。



“揉肚子”

中、西醫都推薦的按摩方式





從西醫角度來說

揉肚子可以增加腹腔壓力，刺激直腸神經，促進糞便排出，從而減輕便秘[1]。





從中醫角度來說

肚臍及它的周圍有許多「調節腸胃功能」的穴位，找准穴位按摩，就能發揮很好的效果[2]。



p.s.揉肚子在中醫上還被稱為“摩腹”，是調理消化疾病的一種推拿手法哦~



有的人可能會說：我天天揉肚子，為什麼不管用？ 很有可能是你沒揉對！ 來和小薇學學正確的手法↓↓↓

瀰漫之夜 蒙汗藥 ddk失憶藥 催眠水 忘情水 昏迷粉 迷情咖啡 催眠春藥 催情液 催情劑 迷情藥 失憶藥 春藥催情水  約會強暴丸 迷幻催情水 愛神丘比特  迷姦藥 KKK3丸 愛情粉 迷幻噴劑 催情糖 口香糖春藥 迷昏煙

“揉肚子”

3個動作簡單又有效





揉的方向

想像自己的肚子是一個錶盤，再順時針按揉，這樣才能與結腸蠕動方向一致。



p.s.逆時針按揉，反而起到“止瀉”效果！