掌握4個喝酒秘訣，過年聚會喝酒少傷身！ 附靠譜解酒方法

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一到過年，大家準備最多的不外乎是“好酒好菜”，酒在年節文化中有多重要的地位，相信是個中國人心裡都有數。



但酒卻實實在在是不健康的飲品，它與肝硬化、痛風、腎功能損害、神經損害甚至是癌症等都密切相關。



如果實在免不了要喝酒，一定要瞭解這些「飲酒關鍵字」，保護好自己的身體：春藥催情水 女用偉哥 極品激情水 失身液 催情劑 催情巧克力 日本蒼蠅水 偉哥片 叫床水 超淫水 挑逗水 合歡水 慾望水 發情水 叫床粉 亂情水




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關鍵字一：量

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《中國居民膳食指南2016版》中建議：



成年男性：每日酒精攝入不超過25g

相當於啤酒750ml （1.5瓶） ，或葡萄酒250ml （1杯） ， 或38°白酒75g （1.5兩） ， 或高度白酒50g （1兩）。



成年女性：每日酒精攝入不超過15g

相當於啤酒450ml，或葡萄酒150ml，或38°白酒50g （1兩）。



喝酒時，懂得把控量，是避免酒精過分傷害身體的根本原則。



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關鍵字二：度數

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酒精類飲品的包裝上，都會註明酒精度數，我們需要特別關注。



酒精度數越低，飲品中的酒精含量越少，對身體的傷害也就越小。



因此，我們要盡量選擇酒精度數低的酒來喝。 此外，酒盡量不要混著喝，這很容易讓我們的大腦錯誤判斷酒精量，無意中造成飲酒過量。



酒也不要和可樂、汽水等碳酸飲料一起喝。 因為碳酸飲料中的二氧化碳，會刺激胃黏膜，加速酒精的吸收。



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關鍵字三：墊

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這裡的「墊」是指在飲酒前要先墊墊肚子。


喝酒前吃點東西，酒和食物混合在一起，會使酒精吸收延遲，血液中酒精的濃度不會突然間飆高，肝臟處理酒精的負擔下降。迷情丸 催情丸 迷情香水 魅惑香水 春藥原液 助情噴劑 女用春藥 口交催情藥 激情香水  縮陰精油 高潮片 失身粉 催情膠囊 魔女催情水 女用春藥粉 男女激情液


飲酒前適合吃一些富含澱粉的食物，富含蛋白質的肉類、牛奶、優酪乳等。