一到冬天膝蓋就「發涼」？ 一招讓你的膝關節暖起來！

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天氣一冷，最先感受到這股寒意的，通常是我們的膝蓋。



並且很多人還發現，在冬季即便都穿好秋褲了，可膝蓋依舊會隱隱發涼、發冷，這又是怎麼回事？

膝蓋發涼，小心“炎症”找上門



在冬天，很多人都會有膝蓋發涼的感覺，其中有一部分人只是因為保暖措施不到位，使血液迴圈減慢導致的。



這種情況，只要稍微活動，或者衣服穿得保暖了，膝蓋發涼的不適就會很快消失。



然而，有部分人即便穿得厚，膝蓋卻依舊發冷發殭，這就要小心是骨性關節炎導致的了。



骨性關節炎是一種無菌性的“炎症”，由關節軟骨發生退行性改變，引起關節活動不便、腫脹、疼痛的慢性疾病。

骨性關節炎，是凍出來的嗎？



這是不少人的誤解。 其實，關節軟骨的磨損（與老化）才是導致骨性關節炎的真正原因。



自人類直立行走以來，膝蓋和雙腳就承受了身體的大部分重量。 因此，我們走的每一步，都會使膝關節的軟骨磨損。

軟骨磨損過多產生的小顆粒，若是不能及時被吞噬細胞消滅或血液帶走，就會進入滑膜細胞產生炎性物質，使滑膜細胞充血，從而刺激膝關節腫脹、疼痛，於是這才引起了骨性關節炎。

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那為什麼天氣一冷，骨性關節炎的患者膝蓋會發涼？



因為低溫會影響血液流速，血液流動速度太慢，關節磨損產生的炎性物質就不能被及時帶走，就會進一步刺激膝關節，加重骨性關節炎發冷、腫脹、疼痛等的不適。



總之，骨性關節炎不是凍出來的，但寒冷卻會加重關節炎的癥狀。 所以，如果在冬天，在做好了保暖措施的前提下，膝蓋依舊一陣陣發涼、發冷，建議要及時到醫院骨科就診，排除是骨性關節炎的可能。