有機西紅柿減肥健康好朋友

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西紅柿是我們生活中接觸很多的一種蔬菜。西紅柿雞蛋湯就是就是最常見的一道菜，西紅柿中維生素A較豐富，維生素A對視力保護及皮膚曬後修復也有好處。而有機西紅柿有茄紅素、檸檬酸和維生素C等多種成份，還有豐富的膳食纖維和果膠，可以降低膽固醇.促進血液循環且幫助腸炎蠕動。下面小編教大家幾道營養的有機西紅柿菜式。　　

蜂蜜番茄果凍 　　　　材料：有機西紅柿（大）2顆、洋菜粉約20g、蜂蜜1湯匙、水300㏄。作法：1.將有機西紅柿燙過去皮打成汁（須過濾）備用。2.取一隻湯鍋加入水與洋菜粉待煮滾之後關火，將番茄汁倒入與洋菜汁拌勻，等凝結之後放入冰箱，食用時再依個人喜好添加適量的蜂蜜，就是一道健康無負擔的優質點心。偉哥藥吧 威而剛 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯西地那非 他達拉非 伐地那非 阿瓦那非 達泊西汀

　西紅柿凍湯
　　　　材料：有機西紅柿5個，有機黃瓜半條，綠胡椒粉1/2杯，洋蔥1/4杯和橄欖油一勺。作法：切5個中等大小的有機西紅柿，放在攪拌機裡面，添上半條已去籽的黃瓜，1/2杯綠胡椒粉，1/4杯洋蔥和一勺橄欖油。攪拌20分鐘之後，放在冰箱裡冷藏十五分鐘。　　

五彩肉片沙拉 　　　　材料：有機西紅柿（大）1顆燙過去皮切成小塊狀、小黃瓜1條與黃椒和洋蔥各半顆切成塊狀、火鍋豬肉片1盒、蘿蔔小條半根磨成泥，糖1／2茶匙、薄鹽醬油2湯匙、香油1湯匙、海鹽少許、開水100㏄。
作法：1.將豬肉以滾水汆燙之後撈起冰鎮，可保持肉質的Q彈爽口。2.接著取一隻有凹槽的大盤，將有機肉片、有機西紅柿、有機小黃瓜、有機黃椒、有機洋蔥，依序排盤（可依個人喜好排放），將蘿蔔泥與所有的調味料拌勻，等到要上桌食用時將醬汁與所有的食材拌勻，就是一道簡易的營養沙拉。　威而剛 美國黑金 日本藤素 保羅v8 P-Force Fort Silditop Femalegra Vimax增大丸
美國保羅v8　烤西紅柿茄子 　　　材料：有機西紅柿，有機茄子，奶油，橄欖油。作法：把奶油和橄欖油準備好，準備開啟烤箱。把有機西紅柿交叉切成薄片，然後加上半勺鹽，調勻後擱置十分鐘。然後放進烤箱，在茄子上均勻地抹橄欖油，烤四分鐘。翻轉過來再繼續烤四分鐘，使之完全熟透。有機茄子也用同樣的方法烘焙。然後再有機西紅柿和有機茄子上加上淡淡的一層奶油，讓它涼置5分鐘，使奶油充分融入西紅柿和茄子汁液。　　西紅柿桃子沙拉 　　　　材料：有機西紅柿6個，桃子3個，奶酪75g, 香菜碎葉1/3杯，葵花籽油四勺和鹽1/4勺。作法：切6個中等大小的有機西紅柿和三個稍大點的有機桃子，加上75克奶酪，1/3杯香菜碎葉，四勺葵花籽油和1/4勺鹽。