飯後燒心、反酸，是怎麼回事？ 如何緩解？

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你的情況可能是胃食管反流。



正常情況下，食管內壓力是大於胃內壓的，而且，胃與食管交界處有一圈叫做食管括約肌的環形肌肉，它就像布袋口的繩索一樣，“束”緊胃這個“口袋”。



一旦「繩索」松了，或者胃內壓力太大（如肥胖者），胃酸就會逆流而上。



當酸水上升到食管，就會感覺心口有強烈的燒灼感，也就是大家平時所說的“燒心”感。愛迷春藥網 春藥網 春藥 媚藥 性藥 催情藥 迷藥 聽話水 乖乖水 春藥粉

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長期如此，食管黏膜會因胃酸的刺激而破損，出現糜爛性食管炎。



長此以往，食管遠端（接近胃的部分）的鱗狀上皮，還會變成類似胃部黏膜的柱狀上皮，醫學上稱之為Barrett食管，而這有可能會發展為食管癌。


建議先到醫院消化科或胃腸科做個檢查，如果確診為胃食管反流，首先要改變生活方式，然後配合藥物治療。



生活方式的干預，是治療胃食管反流的前提，在日常生活中應謹記：



不要飲酒、吸煙;
不吃過甜的食物，不喝容易產氣的飲料，盡量避免濃茶、咖啡;
飯後半小時不平躺，可坐位或站立、行走;
睡前3小時不過飽;瀰漫之夜 蒙汗藥 ddk失憶藥 催眠水 忘情水 昏迷粉 迷情咖啡 催眠春藥 催情液 催情劑 迷情藥 失憶藥 春藥催情水  約會強暴丸 迷幻催情水 愛神丘比特  迷姦藥 KKK3丸 愛情粉 迷幻噴劑 催情糖 口香糖春藥 迷昏煙

睡覺時可高枕臥位，上身抬高15~30度。

最後提醒，長者、飲酒者、肥胖人士、孕婦等是胃食管反流的高發人群，尤其要提高警惕。