會「咬」的人更長壽！ 3招打造好牙口，大腦、心臟都受益！

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吃東西要咬碎咬爛，才能更好的吸收營養，這就是咀嚼，咀嚼和我們的身體健康密切相關，不僅讓食物更好消化，還事關心臟和大腦的健康。



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咀嚼能力影響心血管



日本國家心血管病研究中心預防保健科、新瀉大學醫齒學綜合研究科、大阪大學牙科研究生院共同完成了一項關於咀嚼與健康的研究。

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研究顯示，比起4年來從不看牙的人，定期接受牙科檢查的人，咀嚼能力下降更慢，代謝綜合征和動脈硬化疾病的發生率更低 。




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咀嚼能力影響大腦



瑞典卡羅琳斯卡醫學院衰老研究中心及該院口腔醫學部、瑞典卡爾斯塔德大學的一項研究顯示：



咀嚼能力较差的老年人，其认知功能退化风险较高。



咀嚼动作有益大脑：迷情丸 催情丸 迷情香水 魅惑香水 春藥原液 助情噴劑 女用春藥 口交催情藥 激情香水  縮陰精油 高潮片 失身粉 催情膠囊 魔女催情水 女用春藥粉 男女激情液


一方面咀嚼肌的运动收缩，会增加头部血液流量，增加大脑血流；



另一方面，牙周膜会刺激大脑中最粗的三叉神经，进而刺激到大脑的各个部位，包括掌控记忆的海马区等。