經常掰手指關節會變粗？ 還會得關節炎？ 真相出乎你的意料！

tfuyfgf

掰手指為什麼會咔噠響？



這就要從我們的關節腔說起了。



全身的關節與關節間有個空隙，叫關節腔，裡面充滿著保護、潤滑關節的液體，而液體中還存在一些空氣。



當關節受到拉或折的力時，關節腔內會形成新的空隙。 此時液體中的空氣會迅速往空隙內擴散，形成氣泡並且破裂，於是發出聲響。




不僅掰手指會發出咔噠聲，當人固定一個姿勢久了之後，舒展身體時，比如轉轉脖子/扭扭腰，關節同樣也會發出聲響。



這些聲音人們通常稱之為「彈響」 只要彈響發生時不痛不腫，關節活動正常甚至還能感到一絲輕鬆，不用擔心，是正常的生理性彈響。



02




經常掰手指會得關節炎嗎？



掰手指最大的快感，就是成功聽到那「咔噠」聲，但經常這麼刻意地追求彈響，會對關節有損害嗎？ 比如關節炎？



實際上，掰手指不會得關節炎


掰手指引起的弹响，并不直接引起骨骼、关节损害，所以不会造成关节炎。



“
加利福尼亚的唐纳德·昂格尔花了60年时间，每天掰响自己的左手指关节，而从来不掰右手的关节，并同自己的右手对照，结果发现最终两只手并没有什么不同。

”


另外，掰手指也不会引起关节粗大，因为关节受损伤后发生的骨质增生才是关节变粗大的原因。



并且，适当掰手指还有一定好处：



可促进手指关节局部血液循环，有助于缓解痉挛、消炎等；

关节弹响之后，手指灵活性增加，并有轻松感。春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑




但，掰手指要注意度


如果经常把手指关节弄响或者哪天耍帅过了头，把关节软骨弄伤了，这是有可能引起关节的退行性改变，导致关节内赘生物（骨刺）生成，从而影响关节的活动功能并增加疼痛。



另外，用力过猛的话，还有可能损伤关节周围的韧带或肌腱，也同样会影响关节的活动。



总之，掰手指注意适度适量都没问题，但若是掰手指后出现疼痛等不适，就要考虑是过度了。