坐月子哭了傷眼睛？ 一定不能碰水？ 那些傳說中的月子病，到底是不是真的？

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最近和生完娃的朋友們聊到：你坐月子時最奇葩的規矩是什麼？ 她們是這麼說的：不能洗頭洗澡，不能刷手機，不許哭.......



聽完真的感慨：女人真是太難了。



在傳統觀念里，月子期間要遵守的規矩，是為了防止落下「月子病」，但這些規矩真的是對的嗎？


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坐月子哭了傷眼睛
@敏敏：過年期間坐的月子，樓下是來拜年的親戚，各種歡聲笑語傳到樓上，而房裡的我正在手忙腳亂哄哭鬧的娃，換好尿布照了照鏡子里的自己，看起來像車禍現場一樣糟糕，真的忍不住哭了，婆婆看到馬上要我別哭，說月子哭會傷眼睛。



小薇說：
在老一輩看來：月子期間不要哭，不能看電視玩手機，因為會傷眼睛。



但產後媽媽們很容易情緒不穩定，可能一件小事就會惹出眼淚。



這和產後激素變化、身體原因以及精神壓力大等因素有關。 哭是情緒調節的一種方式，憋著不哭只會加重壓力，造成嚴重的後果。 所以，產後媽媽們不要忍住情緒，想哭就哭，同時自己也要主動和家人溝通，並且家人要做到及時安撫。



至於看電視玩手機，長期過度用眼都會造成眼睛疲勞，甚至引起眼部的問題，和是不是在月子期間無關。



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坐月子避風避水，不然會落病根
@蘇小小：婆婆就用傳統坐月子法，讓我裹成粽子，堅決不讓我碰水，不許洗頭洗澡，偶爾會給擦身體...... 出月子后，身體各種不舒服不說，洗頭的時候，頭髮掉到懷疑人生.......



小薇說：
很多人說，月子裡不避風避水會落下病根，因此堅持身體手腳全副包裹，水一定要燒開放涼用等等......春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑




但產後媽媽們需要把孕期增加的血容量排出，身體新陳代謝旺盛，出汗會增加，如果不洗頭洗澡，除了味道重，媽媽難受，對寶寶也不好。



汗液不及時清理，會導致皮膚油脂分泌過多、細菌滋生，還會有引起媽媽們產褥感染的風險，而且媽媽們身上“髒”可能會帶著細菌，親喂時會增加寶寶感染風險。