夏天最該喝4種茶，養心祛暑、健脾清肺、明目清火，趕走“夏日病”！

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特別適合：煩悶燥熱、目睛紅澀、頭痛眩暈、眼目昏花者。

禁忌人群：脾胃虛寒、手腳冰涼、容易拉肚子的人，最好就不要喝了。



菊花在古時被叫作“延壽客”，民間稱它為“藥中聖賢”，而菊花茶也是我們最常用的清火去熱的茶飲。



菊花味甘、苦，可平肝明目、散風清熱，能清肺熱、胃火。日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥




不同種類的菊花具有不同的功效：

想要清肝明目，就喝貢菊;

咽喉腫痛時，可選野菊花和杭黃菊;

出現嗓子發乾、頭昏腦脹等「熱傷風」癥狀的，喝滁菊。



在炎熱的夏季，泡一壺菊花飲最是適合不過的。



除此外，菊花茶中還可加入其它藥材：



菊花+紅棗：可補血健脾、美容養顏，適宜愛美女性。

菊花+山楂：有助於消脂、開胃，對預防高血脂、降血壓有一定説明。

菊花+枸杞：可緩解眼部疲勞、提神醒腦，特別適合電腦族、上班族。



特別適合：風熱感冒初期，有發熱頭痛、心煩失眠、咽喉疼痛等不適的人群。

禁忌人群：脾胃虛寒、氣虛體弱的人，以及處於經期的女性、孕婦、幼童不宜喝。

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金銀花，為藤本植物「忍冬」的花蕾，在藥材裡，算不上名貴，但有著不凡的藥用價值：



不僅能夠清熱解毒、疏散風熱，而且還有解熱、抗炎、抗病毒的作用。 因其強大的抗菌作用，還有“天然抗生素”的美稱。



想要發揮金銀花的功效，直接用開水沖泡成「金銀花茶」就好啦。