陽康了，可還是沒胃口？ 七款食譜幫你恢復食慾

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這是一個特殊的冬天，人們最關心的不是氣溫，而是「陽否」和「陽康」。。 現在「陽康」的人越來越多了，雖說體溫正常，抗原也轉陰了，但身體剛剛經歷了激烈的戰鬥，消耗很大，可能還存在乏力、食欲不振的癥狀。



飲食是康復醫學中一個非常重要的環節，吃不下東西怎麼提升自己的戰鬥力呢？ 不妨試試下面食譜，既能促進食慾，還能增加營養。印度神油 德國黑金剛持久液 必利勁 日本丸榮持久液 2h2d 日本黑豹 法國綠騎士 英國威馬持久液 Maxman增大丸 vimax增大 奧地利增大軟膏 法國的確勁 泰坦凝膠 美國goodman增大丸 美國vvk增大丸




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給愛吃甜的你


小米南瓜粥
原料：小米、南瓜。

做法：砂鍋加水燒開，放入小米和切小塊的南瓜，煮開后中小火熬制30分鐘，熬制期間需要攪拌幾次防止糊底。

營養師點評：小米、南瓜富含β-胡蘿蔔素、色氨酸。 南瓜中富含的維生素和果膠等營養素還能有效清除身體毒素和其他有害物質。 兩者搭配起來口味甘甜，營養更均衡。一滴銷魂 卡宴催情水 CAYENNE 宮廷玉液 春藥粉 極上潮吹 火狐春藥粉 Firefox

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水果奶昔
原料：牛奶、水果。

做法：使用破壁機的果汁功能，將食材放入攪打1分鐘即可。

推薦搭配：

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2.黃瓜+香梨

營養師點評：雖然水果直接食用是營養最好的，因為榨汁后的水果會損失一部分營養。 但在現在這樣的特殊時期，只要能吃下去的就是營養！ 水果奶昔能夠補充蛋白質和維生素，此外口味酸酸甜甜，既能開胃，也是補充能量的來源。