學做食神媽媽為寶寶添加輔食

asdaga

隨著寶寶漸漸長大，如果僅僅以母乳單一餵養，已不能滿足寶寶的飽腹需求。這就意味著媽媽們就要學習製作各類的輔食嘍。好的輔食不但能增加寶寶的食慾，

隨著寶寶漸漸長大，如果僅僅以母乳單一餵養，已不能滿足寶寶的飽腹需求。這就意味著媽媽們就要學習製作各類的輔食嘍。好的輔食不但能增加寶寶的食慾，減小寶寶對母乳的依賴，還能補充寶寶所需的營養。那麼何時添加?什麼又是一道“好輔食”呢?如何製作?小編一一為您解答。

添加輔食的合適時間
世界衛生組織通過的新的嬰兒餵養報告，提倡在前六個月純母乳喂養，六個月以後再母乳喂養的基礎上添加食物，母乳喂養最好堅持到一歲以上，以奶類為主，其他食物為輔。犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金  日本藤素代購 雙效威爾鋼

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初次添加輔食注意事項：

1·寶寶的胃是很虛弱的，沒有進食過除了水以及奶以外的食物，對於外界的食物並不是很容易接受，所以小編建議寶寶的第一口食物以米湯為主，量要少，有利於寶寶適應。

2·由於寶寶的提問中樞還沒有發展健全，對冷熱的敏感度特別差，所以一定要注意溫度以免燙傷。

3·寶寶的消化功能比較弱，注意觀察大便情況，如有異常就要及時就醫

4·注意少食多餐原則

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紫菜湯

20克左右的紫菜，洗淨，切碎，燒煮成湯，分次餵寶寶吃，紫菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵元素及碘、硒、鎂、鋅等微量元素，還有胡蘿蔔素、維生素B和C。

西紅柿豬肝湯

切碎的豬肝2小匙、西紅柿2小匙、蔥頭1小匙、鹽少許。把西紅柿剝皮並切碎;將切碎的豬肝和切碎的蔥頭同時放入鍋內，加水或肉湯煮，然後再加入西紅柿和少許鹽。