一孕真的會傻三年嗎？

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那為什麼很多媽媽在孕後會「犯傻」呢？

▪ 其實是因為媽媽在懷孕及分娩后，身體較孕前相比會虛弱一些，對於需要承擔、思考的問題也變多了。



▪ 加上產後要護理孩子，可能會導致睡眠不足、休息時間大幅減少的情況，以至於身體和精神都長期處於疲勞的狀態。



所以做事情就會相對“笨拙”，看起來像是變傻了。



為何傻的時間是三年呢？

因為孩子慢慢長大后，花費的時間精力會比小時候少很多，媽媽輕鬆了，自然就恢復了。

（幸好幸好~）



既然不是真的變傻了，那是不是可以通過調整，讓自己沒那麼「傻」呢？

媽媽如何改善「孕傻症狀」？



丈夫要承擔起該有的責任

媽媽應學會與丈夫共同承擔養育孩子的責任，放心大膽的讓丈夫動手去做。 丈夫也要有這種意識，共同分擔當寶寶降生後面臨的諸多問題，讓妻子有足夠的時間去休息。



要告訴自己「孕傻」並不存在

做心理暗示，告訴自己沒有“孕傻”的存在，消除自己緊張的情緒。 在日常生活中也要調整心態，保持愉悅的心情，即使有了娃，也要時不時的放鬆下自己。



適當進行運動

可以利用零碎的時間進行一些運動，運動可以促進新陳代謝及血液迴圈，有助於改善睡眠。春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑




借助工具

如果媽媽總會忘記東西，可以藉助手機備忘錄、隨身筆記本、便利貼等小工具，把需要做的事情記下來，這樣就能更好的去完成媽媽想要做的事情了。