3歲女童「吃」出痛風？ 兒科醫生提醒：飲食要注意這4點！

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為什麼兒童也會得「老人病」？



兒童會得痛風，最常見的因素有以下四個：



1、營養過剩

生活水準的提高，飲食的多樣化，使得兒童攝取的食物愈加豐富，特別是高營養、高蛋白的食物所占的比重越來越大。



但這類食物，尤其是深海魚、海產品、牛肉、羊肉等又是高嘌呤食物，長期大量攝入會導致高尿酸血症，從而誘發痛風。



2、愛喝飲料、果汁

很多孩子愛喝碳酸飲料、果汁，以及家長也願意自製果汁給孩子喝。



偶爾喝確實沒什麼問題，但經常喝，甚至將飲料、果汁代水喝，這些飲料（果汁）中的糖進入人體后，會轉化為合成嘌呤的底物，使尿酸增加。 長此以往，痛風就容易發生。



3、肥胖

現在的兒童，每天攝入的熱量多，但又缺乏足夠的活動，肥胖率越來越高。 而有研究證實，血尿酸水準與體重指數呈正相關。 也就是說，肥胖也可誘發痛風。

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4、有家族史

痛風也是一種有遺傳傾向的病，家裡直系親屬中有得痛風，孩子得痛風的概率就高，發病的年齡也會早一些。